Yürüyüş Bandı Mı? Yoksa Kondisyon Bisikleti Mi ?
-
ne kosu bandi ne bisiklet.. ip atlamayi biliyon mu ?
-
özet geçicem, bilimsel olarak kondisyon bisikletinin yerini değil bant bir çok kapsamlı spor bile tutmaz, bu konuyu yeni yayınlanan makalelerde aratırsan çok ilginç 7 dk çalışmalarını bulabilirsin
-
dyrnade bunu yazdı
Yürüyüş bandı denemedim ama kondisyon bisikletiyle 60 kilo vermiş biri olarak tabikide onu savunurum.HIIT olayına bakarsan kondisyon bisikletiyle harikalar yarattım.Ne övdüm be :D
60 kılomu helal be kac kıloydun öyle :)
Ayrıca kilo vermeye baslamıs bırı olarak bende bısıkletı sıkıcı buluyorum arkadas kosu bandı daha zevklı kolay terletıyor bısıklette terleyene kadar öluyor bacakların tam terlıosun bu sefer gucun kalmıo aq hem oturarak spormu yapılır al koş hacı
Bosluk tarafından 14/Oca/14 14:28 tarihinde düzenlenmiştir -
koşu bandı tabiikide hoca
AllahinOglu tarafından 14/Oca/14 14:24 tarihinde düzenlenmiştir
eliptik bisiklet alacaksanda bunu al sele yok göt yapmaz
http://www.youtube.com/watch?v=uZs-cc2YTas -
koşu bandı acayip ses çıkarıyor. bende bi kaç aya almayı düşünüyorum bi alet.
eliptik bisikletler iyiymiş. faydası diğerlerine göre daha fazla ise onu tercih ederiz.
