folder Tahribat.com Forumları
linefolder Genel
linefolder Benim Yaşadıklarımı Yaşamayın (Gizli Boyun Düzleşmesi)



Benim Yaşadıklarımı Yaşamayın (Gizli Boyun Düzleşmesi)

  1. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    siyahbereli
    siyahbereli's avatar
    Kayıt Tarihi: 03/Ocak/2006
    Erkek

    Zalimadam. bildiğim kadarı ile Antalyadasın. Denizde Bol bol yüzmeye çalış, özellikle geri geri yüzmeye çalış yüzme bilmiyorsanız yinede yüzmeye çalışın. yüzmeye çalışmak bile çok faydalı olacaktır. boğulmayın yanınızda biri olsun.

    ben geri geri yüzerek çoğu ağrımdan kurtuldum akşamlarıda barfiks şınav vs outdoor sporları yaparak rahatladım. "kas gücü ağrı gücünün" önüne geçtiği an ağrı pes edecektir diye düşünüyorum.

    geçmiş olsun.

    Yapmadıklarınıza pişman olmaktansa, Yaptıklarınıza pişman olun...Yapın pişman olun, yada yapmayın yine pişman olun.
    Reply With Quote Alıntı yap
  2. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    zalimadam
    zalimadam's avatar
    Kayıt Tarihi: 08/Şubat/2011
    Erkek
    Cesnist bunu yazdı

    Fizyoterapiste gitmek gerek galiba, cağımızın en büyük sorunlarından gerçekten günün en 4-5 saat masa başındayız.

    https://www.youtube.com/watch?v=9EmIfWLMWbU

     

    ağrılarım azaldı

    Reply With Quote Alıntı yap