Kreatin Güç Artışına Neden Oluyormu Gerçekten
-
ben hep weider aldım.
kafadan bir iki üç kilo su tutar evet kilo alırsın almış gibi olursun.
ben yazın tekrar başlıyorum spora o yüzden almanyadan anneanneme söyledim prtotein tozu ve kreatin gelicek. yük yeri kalmıyor kalmış olsa almanyadan 20 euro ya alabilirdik sanada
-
patates bunu yazdı
ben hep weider aldım.
kafadan bir iki üç kilo su tutar evet kilo alırsın almış gibi olursun.
ben yazın tekrar başlıyorum spora o yüzden almanyadan anneanneme söyledim prtotein tozu ve kreatin gelicek. yük yeri kalmıyor kalmış olsa almanyadan 20 euro ya alabilirdik sanada
eyvallah düşünmen yeter hocam :)
-
nedemek . sen kıyağını yaptım araştırmalara devam ediyorum ben.
ama protein tozu filan zaten 3.5 kilo yapıyo daha kendi getiricekelride var o yüzden söyleyemem ama olurda fazladan gelirse filan ahllederiz:)
-
Güç artışına neden oluyor evet kullandığın ürünün kullanma talimatına göre 4-6 hafta kullanıp 2 hafta kadar ara vermen gerekebilir.
-
oluyor hocam . daha önce üzerimde deneyini yapmıştım.
not : ciddiyim.
-
Kullandiginiz markalar nedir vede ne siklikla kullandiniz yazarmisiniz?
-
herkeze çok teşekkürler nakitim olsa anında suan sipariş ederdim
malesef yok elime geçen ilk parayla alıcam
-
do_som bunu yazdı
hap formatındaki kreatinler gerçekten güç artışına neden oluyormu
ben bodybulding yapmıyorum ama agır işte calısıyorum simdi alısana kadar alsam yararı olurmu ıkına ıkına günü tamamlıyoruz amk :D
googlede arama yap felan demeyin bodybulding değil mevzu o yüzden soruyorum
bence boşuna parana yazık etme öyle düşündüğün gibi bir güç sağlayıp yaptığın işte verimini artırmayacaktır.bu ürünler mucize değil.iyi dinlen, sabah kahvaltını düzgün yap,komplex karbonhidratlara yönelki enerjin gün boyu sürebilsin..spor yapmıyorsan kreatin kullanıp vücuduna karaciğerine extra yük bindirme, zararı yararından çok olur..
-
eXeLanS bunu yazdıdo_som bunu yazdı
hap formatındaki kreatinler gerçekten güç artışına neden oluyormu
ben bodybulding yapmıyorum ama agır işte calısıyorum simdi alısana kadar alsam yararı olurmu ıkına ıkına günü tamamlıyoruz amk :D
googlede arama yap felan demeyin bodybulding değil mevzu o yüzden soruyorum
bence boşuna parana yazık etme öyle düşündüğün gibi bir güç sağlayıp yaptığın işte verimini artırmayacaktır.bu ürünler mucize değil.iyi dinlen, sabah kahvaltını düzgün yap,komplex karbonhidratlara yönelki enerjin gün boyu sürebilsin..spor yapmıyorsan kreatin kullanıp vücuduna karaciğerine extra yük bindirme, zararı yararından çok olur..
teşekkürler hocam ama hakketen spordan beter yoruluyorum elim ayagım tutmuyo oderece yararı olur bence
-
çalışmaya alışkın değilsindir zamanla geçer