Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Panik Atak Panik Atak
-
hocam tekrar teşekkür ederim bu gün krizim aynı senin anlattığın şekilde oldu bir anda içimi korku kapladı derin derin nefes aldım yüzümü yıkadim ama devam etti bi mutfağa bi camlara bi balkona bi lavaboya koşturup durdum en sonunda kriz geçirdiğime inanınca hemen gittim hastaneye , bunun beni öldürmeyecegini bilmek içimi rahatlatıyor yazdıkların için tekrar tekrar teşekkürler hocam bende yarın mutlaka gideceğim doktora
-
Kenevir geçirmez mi panik atağını?
-
beynin seni kandırıyor ve vücuduna adrenalin salgılatıyor, adrenalinin süresi geçene kadar bazı etkiler yaşıyorsun ortalama yarım saat ile 50 dakika sürer, beynine bu panik olma durumunu bi şekilde ögretmissin şimdi bu süreci tam tersine cevirmeyi ögretmen lazım bu yolu izlersen bir ay içerisinde eski haline yakın hale gelirsin ve belirtiler yavas yavas ortadan kalkar,
olayı tetikleyen şeyleri gözlemle, genellikle kafein içeren besinlerin sürece inanılmaz katkısı var, özelliklede akşam hava karardıktan sonra atak belirtileri iki kat daha yogun oluyor, uyku düzeni olmayan düzenli ve yeterli uyku alamayan insanlarda bu nalet şeyin çıkma olasılıgı çok fazla
kısaca kafein uyarıcı türevi seylerden uzak dur, vitamin takviyesi al, düzenli uyku ve beslenme bu işin ilacı,
bi yaşayan bilir bu m.kodumun atagını :D
-
DevilRullz bunu yazdı
Kenevir geçirmez mi panik atağını?
En çok keyif verici madde kullanan kişşilerde bu belirtiler vuku bulur hocam.
Benim doktorum ısrarla bu maddeleri kullanıp kullanmadığımı sormuştu ki; ben alkolü bile ağzına sürmeyen biriyim.
-
saftiriksincap bunu yazdıDevilRullz bunu yazdı
Kenevir geçirmez mi panik atağını?
En çok keyif verici madde kullanan kişşilerde bu belirtiler vuku bulur hocam.
Benim doktorum ısrarla bu maddeleri kullanıp kullanmadığımı sormuştu ki; ben alkolü bile ağzına sürmeyen biriyim.
Ben içmiyorum da hani kenevir sakinleştirir sonuçta, hemde doğal :P Xanax kullanacağına kenevir kullanman daha mantıklı diye düşündüm :S
-
DevilRullz bunu yazdısaftiriksincap bunu yazdıDevilRullz bunu yazdı
Kenevir geçirmez mi panik atağını?
En çok keyif verici madde kullanan kişşilerde bu belirtiler vuku bulur hocam.
Benim doktorum ısrarla bu maddeleri kullanıp kullanmadığımı sormuştu ki; ben alkolü bile ağzına sürmeyen biriyim.
Ben içmiyorum da hani kenevir sakinleştirir sonuçta, hemde doğal :P Xanax kullanacağına kenevir kullanman daha mantıklı diye düşündüm :S
ot uzun süre kullanımda fiziksel bağımlılık yapmasada psikolojik bir bağımlılığa neden olur.ayrıca uzun sure kullanımda "panik atak" hastalığına neden olur. dünya üzerindeki panik atak hastalarının %80'i esrar kullanımı sonucu bu hastalığa yakalanmışlardır. kimyasal uyuşturucu kullanımına başlamanın ilk aşaması olarak kabul edilir.
xanax devamlı kullanılan bi ilaç olmuyacağı için sıkıntı olmayacaktır, ayrıca insanı tripden tribede sokmadığı için bir tutulamaz.
Xanax destekci olarak sadece 1-2 ay yazılır doktor tarafından, 2ayın sonunda doktorunuzun kafasına silah dayasınız yazmaz bu ilacı. Bilinçli kullanılması gerekiyor bu yüzdende zararı 0 a yakın oluyor.
Öyle sağda solda ergen gençlerin hava atmak için yazdığı gibi kafa yapıcı bi özelliği yok bu xanax'ın. tabi günde 10 tane içip üstüne alkol cart curt almadıkları sürece :)
-
hocalar keyif verici madde hayatım boyunca sanıyorum toplasan 10 kere falan kullandım son 6 aydır alkol ve normal sigara hariç hiç birşey kullanmadım , şu panik olmayı vücuda öğretme adrenalin salgılama olayı son 2 3 haftadır geceleri kendimi güvende hissetmiyordum ama kriz olayı yoktu sadece heyecan yapıp hafif kalbim hızlanıyordu geceleri en ufak sese titreşıme yatağımdan heyecan içinde fırlıyordum paniğe kapılıp çok önemli olmadığı için doktora gitmeyi sallıyordum en ufak şeyde adrenalin salgılamayi bu dönemde öğrendi vücudum sanırım en sonunda bu gün sağlam krizle patlak verdi olay kahve ve kola içiyordum epey bu gün sabah kahvaltıda içtim çay krizden sonra çay ve sigara sürmedim ağzıma , yemekte yiyemedim hala açlıkta hissetmiyorum kahvaltıyla oturuyorum hala tam olarak karşılamıyor ama sanki önemli sınavlardan önce bi heyecan olurdu midemizde böyle ağrı gibi değilde bi gerginlik gibi midem sürekli o halde birşey yiyesimde gelmiyor , he bu arada bir arkadaş uyku düzensizliğide sebep demiş çok uzun zamandır aşırı düzensiz bi uyku düzenim daha doğrusu uykusuzluk düzenim var Lotus tarafından 18/Ağu/13 22:45 tarihinde düzenlenmiştir
-
Lotus bunu yazdıhocalar keyif verici madde hayatım boyunca sanıyorum toplasan 10 kere falan kullandım son 6 aydır alkol ve normal sigara hariç hiç birşey kullanmadım , şu panik olmayı vücuda öğretme adrenalin salgılama olayı son 2 3 haftadır geceleri kendimi güvende hissetmiyordum ama kriz olayı yoktu sadece heyecan yapıp hafif kalbim hızlanıyordu geceleri en ufak sese titreşıme yatağımdan heyecan içinde fırlıyordum paniğe kapılıp çok önemli olmadığı için doktora gitmeyi sallıyordum en ufak şeyde adrenalin salgılamayi bu dönemde öğrendi vücudum sanırım en sonunda bu gün sağlam krizle patlak verdi olay kahve ve kola içiyordum epey bu gün sabah kahvaltıda içtim çay krizden sonra çay ve sigara sürmedim ağzıma , yemekte yiyemedim hala açlıkta hissetmiyorum kahvaltıyla oturuyorum hala tam olarak karşılamıyor ama sanki önemli sınavlardan önce bi heyecan olurdu midemizde böyle ağrı gibi değilde bi gerginlik gibi midem sürekli o halde birşey yiyesimde gelmiyor
Herkeste aynı belirtiler olmak zorunda değil hocam, mide bulantısı vs bi engelin yoksa yemek yemelisin, bünyenin dinç olması gerekiyor.
Uyku krizleri banada gelirdi ama 3 saniye sürerdi (ilacı kullanmaya hemen başladığım için sanırım bloke ediyordu uzun sürmesini)
Ben nefessiz kaldığım için zıplardım yataktan ve hiç uyumak istemezdim, ilk 2 ay her gece olurdu üstelik 1-2 kezde değil 5-6 kez nefessiz kalır birden ayağa dikilir derin nefes alır mal mal bakınıp tekrar yatardım, sonra azalarak ilk 2 ayda bitti çok şükür.Eğe yukarda yazdığın olaylar sürekliliği varsa yani hala bu durumdaysan, atak geçmemiş demektir hafif hafif ama devamlı yokluyor demektir.
-
sınavdan önce üniversite hastanesinin acilinden daldım çarpıntım var diye göğsüme bileklerime birşeyler takıp kalp ritim şeysini çıkardılar tansiyonumu ölçtüler doktor geldi çarpıntın var mı şu an dedi var dedim oda yok dedi elindeki kağıda bakıp kalbin baya normal atıyor dedi neyse reçeteye atarax yazdı tanıyada anksiyete bozukluğu yazdı psikiyatriye görün dedi ister şimdi git istersen ilacı kullan ondan sonra git dedi neyse bi uğradım psikiyatriden randevu aldım ilacıda akşam dönüşte alacağımda bu atarax ne ayak daha önce kullanan var mı
-
Lotus bunu yazdı
sınavdan önce üniversite hastanesinin acilinden daldım çarpıntım var diye göğsüme bileklerime birşeyler takıp kalp ritim şeysini çıkardılar tansiyonumu ölçtüler doktor geldi çarpıntın var mı şu an dedi var dedim oda yok dedi elindeki kağıda bakıp kalbin baya normal atıyor dedi neyse reçeteye atarax yazdı tanıyada anksiyete bozukluğu yazdı psikiyatriye görün dedi ister şimdi git istersen ilacı kullan ondan sonra git dedi neyse bi uğradım psikiyatriden randevu aldım ilacıda akşam dönüşte alacağımda bu atarax ne ayak daha önce kullanan var mı
Ben bi iki kere kullandım kafayı ağırlaştırıyor :D Böyle etki etmez gerçi ama. Sen psikiyatriye git sana arkadaşın dediği gibi Paxil, Cipralex tarzı ilaçlar yazar. Bu ilaçlarda heyecan duygusunu bastırır. Daha iyi kontrol edebilirsin kendini.
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla