Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Uyanamama Sorunu Hakkinda ! Uyanamama Sorunu Hakkinda !
-
AllahinOglu bunu yazdı
normal hocam böyle bir ülkede kimse sabah uyanmak istemez, tatsız bir ekonomi, işler canlı değil insanı motive eden birşey yok sorun sizde değil
Nasıl bir karaktersin sen yahu her cumlenden siyaset fışkırıyor. İnsanlara negatif pompalıyorsun.
-
esinti bunu yazdıAllahinOglu bunu yazdı
normal hocam böyle bir ülkede kimse sabah uyanmak istemez, tatsız bir ekonomi, işler canlı değil insanı motive eden birşey yok sorun sizde değil
Nasıl bir karaktersin sen yahu her cumlenden siyaset fışkırıyor. İnsanlara negatif pompalıyorsun.
Adam haklı
-
Aynı sorundan bebde muzdaripim hocam yanımda top patlasa uyanmam , çok kötü bir şey gerçekten bir yolunu bulursan banada haber ver.ayrıca su uygulama hakketen işe yarıyo mu satın alacagım.
-
Pikacu bunu yazdırebelpower bunu yazdıyunusemre bunu yazdı
Çözüm: Sleep Cycle aplikasyonu (iOS ve Android için mevcut)
Programa uyanmak istediğiniz saati belirtiyorsunuz, Yataktaki hareketlerinizden uykunuzun derinliğini ölçüyor.
Telefon yakınınızda ve şarja takılı durmalı.
Uykunuzun en hafif anını tespit edip, gıcık olmayan ve kesinlikle rahatsız etmeyen tınılarla sizi uyandırıyor.
deneyeceğim hocam teşekkürler.
Uygulama için link verir misin?
iOS için:
https://itunes.apple.com/us/app/sleep-cycle-alarm-clock/id320606217?mt=8
Android için (Storede ücretsizi göremedim apksini buldum)
-
mischka bunu yazdısamaccc bunu yazdı
Sigara azalt . oturarak çalışıyorsanız spor yapın.kanına baktır aile hekimine belki fazlalık vardır eksik vardır.yatmadan 1 2 dk evi havalandırın. akşam yemeklerini azaltın .çay kahve 18.00 sonra yasak
Bunlar yapılırsa %100 çözüm
Bu yoruma katılıyorum. Bende uyanamıyorum bu ara. Üstteki durumları sağladığımda alarmsız uyanıyorum.
-
karabuyucu bunu yazdıesinti bunu yazdıAllahinOglu bunu yazdı
normal hocam böyle bir ülkede kimse sabah uyanmak istemez, tatsız bir ekonomi, işler canlı değil insanı motive eden birşey yok sorun sizde değil
Nasıl bir karaktersin sen yahu her cumlenden siyaset fışkırıyor. İnsanlara negatif pompalıyorsun.
Adam haklı
Efendim?
-
Şu soğuk günlerde ve saatlerin bok edilmesinden ötürü o karanlık havada o sıcacık yatağı bırak diyen alarm bana resmen küfür gibi geliyor.
Esasen sen normalsin, o alarma tepki verebilenler anormal. Alarm insanın uykusunu yarıda kestiği için esasen çok zararlı bişey. Normalde uykunun bitimi kendiliğinden olur ama sistem bizi alarmlara mahkum etmiş. Sabahın köründe kalkıp akşama kadar çalışacaksın. Akşam da erken yatıp tekrar sabah kalkacaksın artık aile ile vakit geçirmek filan pazar gününe de diyemiyorum çünkü pazartesi iş var.
Bizim mahallede bir Raci Amca vardı geçen vefat etti gittik gömdük adamı. Adam kimbilir ne kadar sene sabahın köründe kalkmış, didinmiş, bişeyler yapmış ne oldu? Gömdük geldik. Kişisel olan ve elimizde kalan bir tek uykumuz kalmış ona da göz dikti bu orospu çocukları.
-
Caliber bunu yazdı
Şu soğuk günlerde ve saatlerin bok edilmesinden ötürü o karanlık havada o sıcacık yatağı bırak diyen alarm bana resmen küfür gibi geliyor.
Esasen sen normalsin, o alarma tepki verebilenler anormal. Alarm insanın uykusunu yarıda kestiği için esasen çok zararlı bişey. Normalde uykunun bitimi kendiliğinden olur ama sistem bizi alarmlara mahkum etmiş. Sabahın köründe kalkıp akşama kadar çalışacaksın. Akşam da erken yatıp tekrar sabah kalkacaksın artık aile ile vakit geçirmek filan pazar gününe de diyemiyorum çünkü pazartesi iş var.
Bizim mahallede bir Raci Amca vardı geçen vefat etti gittik gömdük adamı. Adam kimbilir ne kadar sene sabahın köründe kalkmış, didinmiş, bişeyler yapmış ne oldu? Gömdük geldik. Kişisel olan ve elimizde kalan bir tek uykumuz kalmış ona da göz dikti bu orospu çocukları.
Dediklerine aynen katılıyorum ancak
Başkasının yanında çalışınca erken kalkacaksın.
kendi işin olsa yine erken kalkacaksın. Para kazanman lazım.
Zengin olsan ve işe geç gitsen bile, işçilerin olsa bu seferde onları erken kaldırıp işe başlatman lazım. Bu seferde küfür yiyeceksin :(
Yani o yataktan kalkılacak varmı başka çözümün
-
Arkadaşlar siyanürü olan varsa bi zahmet elden ele paslayalım... Ben de Hayattan bıkmış durumdayım.
Uyanamamanın temel nedenleri.
Geç yatmak
Havasız ortamda uyumak
Gece uykuyu bölen hadiseler yaşanması
Yaşama sevinci olmaması
İşini, Eşini, Evini, Hayatını sevmemek.
Çok su içmemek
Çok Yiyip yatmak.
Uyanacağın odanın çok soğuk yatağın sıcak olması.
Hayattan beklentinin olmaması.
Noyan tarafından 30/Kas/16 01:52 tarihinde düzenlenmiştir -
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla