Tahribat.com Forumları
Eğitim & Ödev & Bilimsel Döküman
6 Aylık Fitness Programı(Başlangıç-Orta Seviye-İleri Seviye)

Yazar Ar0fer (1) Atakan (2) Atlas (1) ComputerWolf (3) DadasAdam (2) DanqerLine (1) Dark_Lord (1) Delegado_Zero (1) do_som (2) DrKeworks (2) Ekerci (2) enesshn18 (1) korhan (2) MaxeL (1) Nikoteen (1) NoktaliVirgul (1) nsy (1) Pikacu (2) skyvalet (1) slanger (3) TeknikA (1) Telekinesis (1) TheAvenqer (2) tranceport (2) u235 (4) visualeffects (1) Ziraatci (1) Gösterim 10 50 75 100
Ağ ve Veri Güvenliği     Hertürlü Web tabanlı Saldırı Taktik ve Stratejileri     Web sitesi Güvenliği, DOS - DDOS Saldırıları...     Bilgisayar Güvenliği - Backdoorlar     Virüs - Trojan - Keylogger - BotNet     Skype - Mirc - Irc - Icq - Mail Güvenliği     Bilişim Güvenliği     Hesaplar / Üyelikler     Domain - Hosting - Reseller - Dedicated Server - Virtual Server - IRC Shell - Seedbox     İnternet Güvenliğine Giriş Programlama     C#, Asp.Net, .Net Core     C - C++     Delphi - Pascal     Visual Basic - Basic - PicBasic ve Türevleri     Java     Android - IOS Programlama     Mobil Programlama     Asp - Php - Cgi - Perl     Assembly - Reverse Engineering     Html - CSS - XML - JavaScript - Ajax     Database - Veritabanı     Python     Grafik - Animasyon - Flash - 3D Modelleme     Webmaster ve Yazılım Geliştiriciler     Google / Yandex / Bing ve Servisleri     Programlama Genel     Programlamaya Giriş Bilgisayar ve Teknoloji     Microsoft Windows Ailesi İşletim Sistemleri     Yapay Zeka     Linux ve Diğer İşletim Sistemleri     Donanım & Driver     Network - İnternet     Elektronik / Embedded / Mobil Cihazlar     Kriptoparalar & Blockchain     Fotografçılık ve Digital Fotograf Makineleri - Video Kameralar     Cep Telefonları, Gsm Operatörleri ve Mobil İnternet     Oyunlar     Yazılımlar / Diğer Programlar     Bilgisayarla İlgili Diğer Konular İnternet     Download / Dosya Paylaşım     Bilgisayar ve Internet Teknolojileri İle İlgili Video / Resim / Flash Paylaşım     İnternet Siteleri     Sosyal Ağlar Genel     Genel     Gündem - Güncel Konular     Derin Konular     Bilim Teknik Teknoloji     Müzik & Sinema & Tiyatro & Kitap & Televizyon & Seminerler & Edebiyat     Eğitim & Ödev & Bilimsel Döküman     E-Book     İş - Güç, E-Ticaret, Alışveriş     Hukuk & Muhasebe & Sigorta Soru - Cevap     Ulaşım Araçları ve Seyahat     Vukuatlar     Geyik & Teknoloji İle İlgili Olmayan Video / Resim / Flash Paylaşım Tahribat.com Konuları     Tahribat.com Programları®     Tahribat.Com - Açık Kapılar Önünde     Tahribat.Com - Sosyal Etkinlikler     TahriDepo

6 Aylık Fitness Programı(Başlangıç-Orta Seviye-İleri Seviye)

1. 28/Ara/18 13:55 Kısayol Şikayet Özel Mesaj
   TeknikA
   
   

   Kayıt Tarihi: 23/Haziran/2007
   

   Güzel antrenman için iyi bir site

   Eyvallah

   Alıntı yap
2. 28/Ara/18 15:32 Kısayol Şikayet Özel Mesaj
   NoktaliVirgul
   
   

   Kayıt Tarihi: 02/Temmuz/2007
   

   Evde aletsiz bir program yok mu

   bandıl ve kinect var evde :D

   ---

   If my calculations are correct, when this baby hits eighty-eight miles per hour... you"re gonna see some serious shit.
   Alıntı yap
3. 28/Ara/18 16:07 Kısayol Şikayet Özel Mesaj
   slanger
   
   

   Kayıt Tarihi: 28/Haziran/2010
   

   NoktaliVirgul bunu yazdı

   Evde aletsiz bir program yok mu

   bandıl ve kinect var evde :D

   ben de 4 aydır salondaydım, şimdi evde başladım 100 şınav 100 barfiks 100 mekik 100 squat şeklinde yapıyorum ama çok önceleri yaptığım p90x'e başlayacağım öneririm hocam.

   Alıntı yap

Cevapla