folder Tahribat.com Forumları
linefolder Bilim Teknik Teknoloji
linefolder B12 Vitaminim Eksik İmiş Epey



B12 Vitaminim Eksik İmiş Epey

  1. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    erebos
    erebos's avatar
    Kayıt Tarihi: 13/Ocak/2010
    Erkek

    Takviye edici gidalardan korkma al, sabah kalkinca balik yagi, gin chai, glucosamin,msm,probiyotik kapsul, protein tozu, L-arginine paminoasit tozu-, lif tozu bunlar duzenli her sabah kullandigim seyler bide bazen bunlara ek olarak, lutein, vitamin kapsulu felanda kullaniyorum.

    Uzun zamandir bunlarla cok ugrastigimdan sana tavsiyem korkmadan tuket, alirken icindekilere felan dikkat etme, bizzat lab da test ediyoruz icindeki degerler cikmiyor  cogunda, o yuzden az olsun kaliteli olsun, zaten o kadar coklarina ihtiyacin yok, mesela 1 gramlik  karacigerden ve hangi baliktan edlde edildigi belli olmayan hap kullanacagina 300mg lik krill den elde edilme balik yagi kullan daha iyi(yada omega-3 ne dersen)

    O yuzden icindeki miktara takilmadan markasina bakarak al.

    Bulabilirsen jenarasyon un urunleri super ama pahali,  bulamazsan da Solgarin balik yagi ve B viatmini kapsulleri  ve balik yagindan al kullan cok farkini gorursun, birde kullanirken gunde 1 tane aliyim yavas yavas etkisini gosterir deme homeostaz gerceklesir yedigin seyi anlamzsin bile o yuzden gunde 2 defa kullan her ikisinide.

    Eger durumun  iyiyse Balik yagi, B12 birde B complex tuketebilirsin 

    Sabah uyanman bile farkli olur daha dinc kalkarsin

     


    Zira Kalemler kaldırılmış,sayfalar kurumuştur.
  2. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    OttomanSlap
    OttomanSlap's avatar
    Kayıt Tarihi: 16/Mayıs/2012
    Erkek

    hocam benimde b12 eksik çıktı. doktor ilaç verdi bi tane , ilacı atmayı unutuyorum

  3. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    Lotus
    Lotus's avatar
    Kayıt Tarihi: 22/Eylül/2012
    Homo

    şu activianın probiyotik yoğurtları var onlardan tüketip birazda lifli gıdalarla beslenip bağırsak bakterilerinizi mutlu ederseniz onlar üretir vitamin falan ne lazımsa

  4. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    Ziraatci
    Ziraatci's avatar
    Kayıt Tarihi: 03/Haziran/2011
    Erkek

    B12, d vit folik asit baya dusuk cikti ne onerirsiniz 

  5. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    telekom
    telekom's avatar
    Kayıt Tarihi: 28/Temmuz/2005
    Erkek
    Ziraatci bunu yazdı

    B12, d vit folik asit baya dusuk cikti ne onerirsiniz 

    Balik, sut urunleri, gunes, cekirdekleri olan uzum; cekirdekleri eze eze ye.


    vatandaşa kafam girsin!..
Toplam Hit: 2537 Toplam Mesaj: 26
hasta olmak kötü bir şey iyi olmaksa harika