Bel Ağrısına Ne İyi Gelir?
-
HeadBanger bunu yazdı
ya dün esenyurt cumhuriyet meydanında mobese eşlğinde uzun eşşek oynadık tabi ilk başta mobese aklımızda yoktu ama gce gece uzun eşşek iyi oldu da beli incittik sanırım ne etsek ki uzanp yatıyom öyle ?
vücut ağırlığının 6 da biri ağırlıkla 8 set makinede enseye çekiş, 4 set göğse çekiş, üstüne sıcak duş, sağa yada sola dönük uyku.
-
güzel bir duş ve deliksiz uyku :)
-
bel arısının bir kaç nedemi var;
Ya geceleri çok calışıyorsun,Ya kendini çok zorluyorsun 2/3/4 cıkmaya calışıyorsun yada kilondan ağır bişeyleri kucaklıyorsun, belinle değil dizlerinle kaldıracan kardeş. dikkat et kendine ceyranda fazla durma.
-
Twitter bunu yazdıYasamaK bunu yazdıTwitter bunu yazdı
hocam ben koydeyken ot zamani belim agriyinca bal arisini.cimbizla tutup agriyan yere isirttirdiktan 1 saat sonra falan agri falan kalmiyordu :)
oo Dersimler başkanımız nasılsınız ya göremiyoruz seni nasılsın paşam :)
sagolasin abicim iyiyim :) seni sormali. pazartesi kurtuluyorum koyden artik o zaman tbt de daha aktif olurum umarim :)Hadi hayırlısı olsun inşallah aranıyorsun ;)
Toplam Hit: 4424 Toplam Mesaj: 35
