Bileklerimi Nasıl Kalınlaştırır + Nasıl Kilo Alırım?

Tahribat.com Forumları
line

Genel

Bileklerimi Nasıl Kalınlaştırır + Nasıl Kilo Alırım?

23/Ara/09 20:18 Kısayol Şikayet Özel Mesaj

can498

Kayıt Tarihi: 22/Nisan/2009

bilek kalınlaştırmak icin powerball denilen icatı tavsiye ederim

Bir bulutun aya ulaşma mücadelesiydi hayat...

Alıntı yap
23/Ara/09 20:20 Kısayol Şikayet Özel Mesaj

Jilet_Boris

Kayıt Tarihi: 04/Mart/2009

Kalın Kauçuk Lastik

Alıntı yap
23/Ara/09 20:21 Kısayol Şikayet Özel Mesaj

zefyhr

Kayıt Tarihi: 11/Aralık/2009

can498 bunu yazdı:
-----------------------------

bilek kalınlaştırmak icin powerball denilen icatı tavsiye ederim

-----------------------------

bu adamın çömezliğinide biri kaldırsın artık bea :)))

hııvfffffffff.... fhüüüüüüüüüüüüü.

Alıntı yap
23/Ara/09 20:23 Kısayol Şikayet Özel Mesaj

mramor

Kayıt Tarihi: 29/Nisan/2009

Aynı sorunlar bendede var dambıla başladım yavaş yavaş faydası oluyor birde yemeğine dikkat et iyi beslen yavaş yavaş farkedersin değişikliği

Cagito ergo sum.

Alıntı yap
23/Ara/09 20:23 Kısayol Şikayet Özel Mesaj

Reksona

Kayıt Tarihi: 12/Ekim/2009

powerball söyle sallayıp duruosn aynı seyi para vermeden buyuk bir zevk alarakda yaparsın hacı bosuna para verme=)

Yeşili sev çünkü o bize verilen en doğal mutluluktur...

Alıntı yap
23/Ara/09 20:34 Kısayol Şikayet Özel Mesaj

cLust3R

Kayıt Tarihi: 30/Ağustos/2005

body yapabilirsin ve gainer kullanabilirsin , gainer yagsız kas yapımı için . Gainer ın türkçesi ztn kazandırıcı demektir yani kilo almak isteyen kişilere gainer kullanmalarını tavsiye ederim.. Antremandan hemen sonra kutuda yazan dozda shaker ın içine karıstırıcaksın antreman sonrası içiceksin.. Kardonhidrat acısından cok zengin oldugu için senin kilo almanı ve kas oranını arttırıcak..

Alıntı yap
23/Ara/09 20:36 Kısayol Şikayet Özel Mesaj

uhp

Kayıt Tarihi: 20/Mayıs/2007

avuc içi için mandallar var. ondan al

////Bazıları bir yumurta yumurtlar,kırk mahelleye haber verirler,bazıları ise kırk yumurta yumurtlar bir mahalle zor duyar... ///Her türlü kapak itina ile hazırlanır.

Alıntı yap
23/Ara/09 20:40 Kısayol Şikayet Özel Mesaj

afrasiab

Banlanmış Üye

Kayıt Tarihi: 18/Eylül/2007

bilek kalınlaştırmayı bilmem ama kilo almak için kola iç

vede turşu ye yemeklerin yanında acı süs biberi bence en iisi :D

acayip iştah açar normal yediğinin iki katını yersin tecrübeyle sabittir..

Acı veriyorsa geçmiş, geçmemiş demektir...

Alıntı yap
23/Ara/09 20:55 Kısayol Şikayet Özel Mesaj

Heima

Kayıt Tarihi: 22/Mayıs/2007

yascakucuk bunu yazdı:
-----------------------------

bilek kalınlaştırmayı bilmem ama kilo almak için kola iç

vede turşu ye yemeklerin yanında acı süs biberi bence en iisi :D

acayip iştah açar normal yediğinin iki katını yersin tecrübeyle sabittir..

-----------------------------

Acı biber konusunda haklısın feci iştah açıyor ama kola hakkında yanılıyorsun. Günde 5 ile 7,5 lt arası kola tüketiyorum tek başıma. Fakat hala 60 kiloyum. Metabozilmaya göre farklılık gösteriyor kilo almak. Ben örneğin hergece bi paket makarna yerim uyumadan önce yerim yatarım hala kilo alabilmiş değilim.

Farklı metabolizmalar farklı farklı şeylerden yararlanıyorlar diye düşünüyorum. Örneğin " su içsem yarıyor " cümleside bu teoriyi kanıtlıyor.

Alıntı yap
23/Ara/09 21:18 Kısayol Şikayet Özel Mesaj

suKo

Kayıt Tarihi: 12/Mart/2008

Şimşek yiyip gökgürültüsü sıçmalısın evlat :|

Kafam oldu galiba:|

Alıntı yap

Toplam Hit: 5782 Toplam Mesaj: 40

Cevapla