Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Dövüş Sanatlarına Başlamak Dövüş Sanatlarına Başlamak
-
Hocam ben 1,5 sene kick box yaptım .. apachi serkan bizim burada ders veriyordu bir zamanlar :D bence kilonla ilgili bir sorunun yoksa öğrenmelisin.. çok güzel bir dövüş sanatıdır..
-
taekwondo'dada kilo verebilirsin ama öle havada uçup tekmeler atıcam diyosan o yemez ama illede şöle havada dönmesemde sağlam kombinelerle tekme atayım diyosan wushu öğren.
-
önce kilo ver :D
-
arkaDaşlar kilo ver ver . diyosuuzda bence kilo bu sanatlarda çok büyük avantaj.. bakın mesela 50 kilo olup bi yumruk çakmak var.. 100 kilo olup çakmak var..
dünden beri kondüsyon işine sardım zaten.. tamam barfiks 0 çekiyoz ama. sabah- akşam 35 tekrar mekik, 15 tekrar şınav yapıyom artık.. zasten yatak yer yatağı . uyumadan öncede , uyanır uyanmazda. endorfinle yatıyoz yani.. yoksa halı-malley olayı sert.. omurgaya zarar verebilir diye bulaşmıyom sert zeminlere..
bir sonraki haraketim bacakları pergel açmaya çalışmak.. ve düz takla - ters takla , amuda kalkma olaylarına gircem. :D
saçlarıda ramazandan beri kestirmiyom birazda eskişehirlilik var bende gözler çekik fln.. tam cekiçen kıvamına geldim :D
edit: ayrıca no smoking arkadaşlar hepinize tavsiemdir.. içmeyin şu zıkkımı
-
istediğini verecek şey ; capoeira
-
hacım senin tam olarak yapmak istediğin şey wu-shu aslında bu kungfunun en büyük ve en yaygın stilidir.. Jet li nin filmlerde tam olarak yaptığı savaş sanatı wushudur.. 2 kısıma ayrılır.. Taolu(hayali dövüş) ve sanda wushuda ikisinide öğrenirsin bir çok stili vardır her vücut yapısına uygun stili vardır hocan sana göre olanı seçer ve öğretir.. önce aşırı sağlam ısınma antremanları yaparsın sonra başta biraz taolu dövüş çalışırsın ilersinde sanda dediğimiz olay gelir sanda dediğimiz olayda içinde her türlü dövüş sanatını içerir aslında boks muay thai kung fu taekwondo vs vs güreş bile vardır bu ring dövüşüdür kick boksa benzer.. ben şu anda wing tsun wushu ve kick boks yapıyorum wing tsun kendini savunabilmen ve karşındakini ileri derece etkisiz hale getirebilmen için aşırı ii bi sanat.. kendini yormadan güç harcamadan ama aynı zamanda kalori yakarak yapılabiliyor.. wushu vücudu baya çevikleştiriyor içinde baya bi jimnastik vari ve aerobik vari hareketler var çünkü.. kick bokstada tekmelerin bacakların çok sertleşio vurdunmu çarpıosun yani tekmelerinle ama kick boksun ve boksun yumruklarını önermem sadece kendini yorarsın.. bi süre sonra gerçekten spor yaptığını ve dövüştüğünü anlıyorsun.. hepsini içinde barındıran bişey olsun diyorsan kesinlikle wushu diyorum tamamen tatmin eder seni 10larca teknik var içersinde..
-
Prometheus bunu yazdı:
-----------------------------
istediğini verecek şey ; capoeira
-----------------------------abi oda çok piyasa oldu ya.. ben sevmiyom öyle nayktır adidastır marka şeyler takılmayı.. RAP dinlemeye bile alper ağayla başladım.. cezayla fuat şekeri yaladıkatan sonra soğudum.. hele bide sansi - sago davası iyice ne hale getirdi rapi.. artık elektronik-etnik-jazz-chillout-newage lerdeyım..
anla artık halimi. capoeira fln bana gelmez. :D sağlam olsun ama öyle hoptek-kolbastı tarzı piyasa işler olmasın.
-
CipriX bunu yazdı:
-----------------------------
hacım senin tam olarak yapmak istediğin şey wu-shu aslında bu kungfunun en büyük ve en yaygın stilidir.. Jet li nin filmlerde tam olarak yaptığı savaş sanatı wushudur.. 2 kısıma ayrılır.. Taolu(hayali dövüş) ve sanda wushuda ikisinide öğrenirsin bir çok stili vardır her vücut yapısına uygun stili vardır hocan sana göre olanı seçer ve öğretir.. önce aşırı sağlam ısınma antremanları yaparsın sonra başta biraz taolu dövüş çalışırsın ilersinde sanda dediğimiz olay gelir sanda dediğimiz olayda içinde her türlü dövüş sanatını içerir aslında boks muay thai kung fu taekwondo vs vs güreş bile vardır bu ring dövüşüdür kick boksa benzer.. ben şu anda wing tsun wushu ve kick boks yapıyorum wing tsun kendini savunabilmen ve karşındakini ileri derece etkisiz hale getirebilmen için aşırı ii bi sanat.. kendini yormadan güç harcamadan ama aynı zamanda kalori yakarak yapılabiliyor.. wushu vücudu baya çevikleştiriyor içinde baya bi jimnastik vari ve aerobik vari hareketler var çünkü.. kick bokstada tekmelerin bacakların çok sertleşio vurdunmu çarpıosun yani tekmelerinle ama kick boksun ve boksun yumruklarını önermem sadece kendini yorarsın.. bi süre sonra gerçekten spor yaptığını ve dövüştüğünü anlıyorsun.. hepsini içinde barındıran bişey olsun diyorsan kesinlikle wushu diyorum tamamen tatmin eder seni 10larca teknik var içersinde..
-----------------------------eh işte tam üstüne bastın haji. dilimn ucuna getirip hatırlayamadığım kelime AEROBİK SANATLAR
-
hacı senin önce kilo vermen gerek bu bahsettiğin sporlar güç sporu değil hız sporu. hızlı oluşunla değil de güçlü oluşunla önplana çıkmak ise amacın, ozaman adı zaten spor olmaktan çıkar :)
şmidi kilo vermek için önce yapman gerekenler. iştahını biraz kesmelisin bunun için önce sigaraya başla. eğer kesmiyorsa sıkıntı stres yap ticaret filan yapmaya başla mesela.. eğer hala iştahın kesilmiyorsa evlen.. ozaman hepsi beraber gelir. sigaraya da başlarsın, sıkıntı stres .. karı dırdırı.. bunlar çok hızlı bişekilde kilo vermeni sağlıyacak. sonra muhakkak karıyı dövmeye de başlarsın ki bu da senin dövüş tekniklerini çok hızlı bişekilde geliştirir. 3 yıl sonra bay miyagi'yi bile döversin.
-
hacktorx bunu yazdı:
-----------------------------hacı senin önce kilo vermen gerek bu bahsettiğin sporlar güç sporu değil hız sporu. hızlı oluşunla değil de güçlü oluşunla önplana çıkmak ise amacın, ozaman adı zaten spor olmaktan çıkar :)
şmidi kilo vermek için önce yapman gerekenler. iştahını biraz kesmelisin bunun için önce sigaraya başla. eğer kesmiyorsa sıkıntı stres yap ticaret filan yapmaya başla mesela.. eğer hala iştahın kesilmiyorsa evlen.. ozaman hepsi beraber gelir. sigaraya da başlarsın, sıkıntı stres .. karı dırdırı.. bunlar çok hızlı bişekilde kilo vermeni sağlıyacak. sonra muhakkak karıyı dövmeye de başlarsın ki bu da senin dövüş tekniklerini çok hızlı bişekilde geliştirir. 3 yıl sonra bay miyagi'yi bile döversin.
-----------------------------usta biz yaşam kalitemiz için spora başlıycaz :D
sigaraya başla diyon.
stres yap diyon...
evlen diyon...
kısacası. geber lan desene :D
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla