Duyguları Dizginlemek
-
Az önce bir yazı okuyordum bunu gördüm acaba cidden duygularını dizginlemeyi başaranlar bunu nasıl yapıyor bununla ilgili bilgi verici bir yazı falan var mı google da araştırınca hep saçma sapan haber sitesi yazıları çıkıyor
-
ne konuda mesela . harika dizginlerim. sor :)
-
Her konuda diyelim eğer insan duygularını dizginleye biliyorsa çok iyi yerlere gelebilir diye düşünüyorum
Üzüntü aşk nefret öfke mutluluk her türlü duygu kısaca
-
aşırı disiplinle herşey mümkün
-
varsa dizginleyen anlatsın biz de payımıza bişiyler çıkaralım. Ben de psikolojik olarak çok manyak biriyim duygudan duyguya geçebiliyor kendimi kontrol edemeyebiliyorum. 1 saat sonra kendime küfrediyorum bu duyguları bunun için mi yaşadoım diye.
-
ilteris bunu yazdı
varsa dizginleyen anlatsın biz de payımıza bişiyler çıkaralım. Ben de psikolojik olarak çok manyak biriyim duygudan duyguya geçebiliyor kendimi kontrol edemeyebiliyorum. 1 saat sonra kendime küfrediyorum bu duyguları bunun için mi yaşadoım diye.
Aynı şekilde çok değişken oluyor benim de hislerim. Ama seviyorum ben bu durumu, çoğu kez iş yapıyor.
-
end bunu yazdıilteris bunu yazdı
varsa dizginleyen anlatsın biz de payımıza bişiyler çıkaralım. Ben de psikolojik olarak çok manyak biriyim duygudan duyguya geçebiliyor kendimi kontrol edemeyebiliyorum. 1 saat sonra kendime küfrediyorum bu duyguları bunun için mi yaşadoım diye.
Aynı şekilde çok değişken oluyor benim de hislerim. Ama seviyorum ben bu durumu, çoğu kez iş yapıyor.
Hocam duygular işin içine girince insanlar hata yapar
Çok üzülüp üzüntünden dolayı yanlış kararlar verdiğin zaman olmadı mı elbette çoğumuzda olmuştur veya olacaktır bu durumlarda psikolojik olarak üzüntümüzü bastırıp soğukkanlı kalabilirsek sencede hoş olmaz mı ??
-
end bunu yazdıilteris bunu yazdı
varsa dizginleyen anlatsın biz de payımıza bişiyler çıkaralım. Ben de psikolojik olarak çok manyak biriyim duygudan duyguya geçebiliyor kendimi kontrol edemeyebiliyorum. 1 saat sonra kendime küfrediyorum bu duyguları bunun için mi yaşadoım diye.
Aynı şekilde çok değişken oluyor benim de hislerim. Ama seviyorum ben bu durumu, çoğu kez iş yapıyor.
Ama son zamanlarda farkediyorum dizginledim mi yoksa hissizleştim mi bilmiyorum ama üzülünecek bir durum var ama üzülmüyorum ( son 8 aydır reel olarak arkadaşım yok sadece iş yerinde işte insanlarla iletişimim var onun dışında kimseyle konuşmam iş yerinde de gerekli olmadıkça tek kelime etmem ). Ama bzen oluyor odada oturuyorum yine karşıda masaüstü açık kucağımda laptop elimde de telefon :D takılıyorum forumda orda burda birden bi his geliyor derbeder oluyorum canım çok fena sıkılıyor sanki trilyonlarım yanmış gibi :D
-
Sigara iç hocam, bildiğin tütün. Duygusal anda seni nötrler. Aşırı mutluysan nötr. Üzgünsen nötr.
-
aslında sen tek birşey merak ediyorsun ama genelleştiriyorsun olayı bende direk sordum ki daha nokta atışı olsun diye.
neyse bende genel anlatayım
insan iki şekilde hareket eder:
1- duyguları
2- mantığı
ikiside harikadır ancak yerine göre. duygusal insanlar daha vicdanlıdır. daha sanatsaldır. ancak mantıklı insanlar daha olgun. daha doğru davranırlar.
bu bir çizgide yürümeye çalışan bir cambaz gibi bazen daha çok mantık, bazen daha çok duygu katman lazım davranışlarına
bunun tek taraflı olması hastalıktır
mesela hiç duygu yoksa bir insanda sosyopat,
hiç mantık yoksa depresyon, obsesif gibi birşeyler geçirir ( bunu tam netleştiremedim)
** duyguları dizginlemek daha çok mantık kullanmaktan geçer.
eğer çabuk öfkeleniyorum, kinciyim, yada aşık oluyorum gözüm kör oluyor gibi bir sorun için soruyorsan:
kendini sıfırlayacak yeni birşey inşaa edeceksin. TEK ÇÖZÜM BU
buda bir psikoloğa gideceksin. bu davranışlarının kökenini öğreneceksin. o seni bunları takmamaya ikna edecek :)
sonra yepyeni bir düzen kurup hayatına baştan başlayacaksın.
** tabiki sende insansın ne kadarda robot değiliz. ufak tefek kaymalar yaşadığındada bu olağan deyip yavaş yavaş toparlamay çalışmacak bir motivasyonun olması iyi olur.
çok okursan psikolojik kitaplar, belgesel, ... sonunda bir anormallik görünce tak kendi teşhisini kendin koyuyorsun. böylece ben ne yapıyorum bocalaması yaşamıyorsun en azından .
salakça davransanda salakça davrandığının farkında oluyorsun ki buda çok büyük bir nimet :)
nerden biliyorsun şu an tam bu evredeyim. aptallıklarıma doymuyorum. :)) inşallah geçecek. çünkü farkındayım işte. neden : MANTIK
-
futurist bunu yazdı
aslında sen tek birşey merak ediyorsun ama genelleştiriyorsun olayı bende direk sordum ki daha nokta atışı olsun diye.
neyse bende genel anlatayım
insan iki şekilde hareket eder:
1- duyguları
2- mantığı
ikiside harikadır ancak yerine göre. duygusal insanlar daha vicdanlıdır. daha sanatsaldır. ancak mantıklı insanlar daha olgun. daha doğru davranırlar.
bu bir çizgide yürümeye çalışan bir cambaz gibi bazen daha çok mantık, bazen daha çok duygu katman lazım davranışlarına
bunun tek taraflı olması hastalıktır
mesela hiç duygu yoksa bir insanda sosyopat,
hiç mantık yoksa depresyon, obsesif gibi birşeyler geçirir ( bunu tam netleştiremedim)
** duyguları dizginlemek daha çok mantık kullanmaktan geçer.
eğer çabuk öfkeleniyorum, kinciyim, yada aşık oluyorum gözüm kör oluyor gibi bir sorun için soruyorsan:
kendini sıfırlayacak yeni birşey inşaa edeceksin. TEK ÇÖZÜM BU
buda bir psikoloğa gideceksin. bu davranışlarının kökenini öğreneceksin. o seni bunları takmamaya ikna edecek :)
sonra yepyeni bir düzen kurup hayatına baştan başlayacaksın.
** tabiki sende insansın ne kadarda robot değiliz. ufak tefek kaymalar yaşadığındada bu olağan deyip yavaş yavaş toparlamay çalışmacak bir motivasyonun olması iyi olur.
çok okursan psikolojik kitaplar, belgesel, ... sonunda bir anormallik görünce tak kendi teşhisini kendin koyuyorsun. böylece ben ne yapıyorum bocalaması yaşamıyorsun en azından .
salakça davransanda salakça davrandığının farkında oluyorsun ki buda çok büyük bir nimet :)
nerden biliyorsun şu an tam bu evredeyim. aptallıklarıma doymuyorum. :)) inşallah geçecek. çünkü farkındayım işte. neden : MANTIK
Mesela benim öfkem beni bitiren duygudur aşk falan değilde öfke mahvediyor sinirlenmek değil öfkelenmek
Öfkeli olduğum insan için hiç birşeyi önemsemem 1 saniye bile düşünmem bundan kurtulmak istiyorum ama kurtulmuşken diğerlerinden kurtulmakta bana fayda sağlar