Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Fit Bir Vücut Fit Bir Vücut
-
jay cutler den okadar kısa değilsin :)
boy 1.80 kilo 65-70 arası gidip gelen biriyim yarı ektomorfum ve çok çok uzun bi süreden beri g.tümü kaldırdığım yok lisedeki default halime dönüş yaptım askerlik sonrası yeniden kendimi toparlamam lazım bu konuyu gördüğüm iyi oldu,
ayrıca arkadaşında dedği gibi bu işte zurna önemli sen ona bak :)
Zodiac tarafından 19/Ağu/15 17:10 tarihinde düzenlenmiştir -
Peki şu PX10 un Türkçe DVD seti olan paylaşsa? Çünkü hakikaten masabaşı asosyal bireyler haline geldik bari şeklimiz olsun :)
-
Zodiac bunu yazdı
jay cutler den okadar kısa değilsin :)
boy 1.80 kilo 65-70 arası gidip gelen biriyim yarı ektomorfum ve çok çok uzun bi süreden beri g.tümü kaldırdığım yok lisedeki default halime dönüş yaptım askerlik sonrası yeniden kendimi toparlamam lazım bu konuyu gördüğüm iyi oldu,
ayrıca arkadaşında dedği gibi bu işte zurna önemli sen ona bak :)
:D konu güzel hocam, birçok konuda ana kaynak bile olabilir
-
Düzenli olarak gidebileceğin havuz falan var mı hocam ? direk sixpack biceps triceps çılgın atmaz ama baya yararı olur.
-
Maddox bunu yazdıZodiac bunu yazdı
jay cutler den okadar kısa değilsin :)
boy 1.80 kilo 65-70 arası gidip gelen biriyim yarı ektomorfum ve çok çok uzun bi süreden beri g.tümü kaldırdığım yok lisedeki default halime dönüş yaptım askerlik sonrası yeniden kendimi toparlamam lazım bu konuyu gördüğüm iyi oldu,
ayrıca arkadaşında dedği gibi bu işte zurna önemli sen ona bak :)
:D konu güzel hocam, birçok konuda ana kaynak bile olabilir
dostum kaç yaşındaydın sen buarada ? 20 li yaşların ortalarına kadar kemiklerin eklemleri gelişimini sürdürmeye devam eder,
-
Cesnist bunu yazdı
Düzenli olarak gidebileceğin havuz falan var mı hocam ? direk sixpack biceps triceps çılgın atmaz ama baya yararı olur.
var hocam haftada 1-2 gün gitmeyi planlıyorum ama kesin değil.
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla