Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Kalp Krizine Dikkat Kalp Krizine Dikkat
-
erdem358 bunu yazdıblackhorror bunu yazdı
geçen hafta hipertansiyon hastası olduğumu öğrendim kafa direkt olarak felç kalp krizi muhabbetlerine kaydı sağlığınıza elinizden geldiğince dikkat edin uzun zamandır hastalık denen şey arkadaşım oldu
birde konusu açılmışken bir soru sormak isterim bu yüksek tansiyon doğru tedavi uygulanır ve düzgün beslenilip spor yapılırsa atlatılabiliyormuş sanırım uzun bir süreç olsa da
değerler hap başladıktan sonra 15/9 şeklinde yaş 22+ olarak yapabileceğim bir şey var mı diye düşünüyorum
sigarayı bıraktım spor yapıyordum zaten devam ediyorum fast food vs tüketmemeye çalışıyorum artık sodyum tuz vsBütün hastalıkların temelinde aslında kanser dahil şeker var herkes tuzu suçluyor ama vücudun temel taşlarından biri sodyum tuz yeme içme alışkanlığı spor (düzenli) takiple kontrol altına alına bilir genetik yatkınlığın yoksa tansiyonu yükselten diğer bir etkende böbrek üstü bezleridir onlara da baktır DR gittiğinde
sofra tuzu diye çaktıkları tuz değil ki hocam gerçek tuz kaya tuzu. küçükbaş, büyükbaş hayvanlara da verirler kaya tuzunu niye eti tuzlu, lezzetli olsun diyemi amüminyum.
-
erdem358 bunu yazdıblackhorror bunu yazdı
geçen hafta hipertansiyon hastası olduğumu öğrendim kafa direkt olarak felç kalp krizi muhabbetlerine kaydı sağlığınıza elinizden geldiğince dikkat edin uzun zamandır hastalık denen şey arkadaşım oldu
birde konusu açılmışken bir soru sormak isterim bu yüksek tansiyon doğru tedavi uygulanır ve düzgün beslenilip spor yapılırsa atlatılabiliyormuş sanırım uzun bir süreç olsa da
değerler hap başladıktan sonra 15/9 şeklinde yaş 22+ olarak yapabileceğim bir şey var mı diye düşünüyorum
sigarayı bıraktım spor yapıyordum zaten devam ediyorum fast food vs tüketmemeye çalışıyorum artık sodyum tuz vsBütün hastalıkların temelinde aslında kanser dahil şeker var herkes tuzu suçluyor ama vücudun temel taşlarından biri sodyum tuz yeme içme alışkanlığı spor (düzenli) takiple kontrol altına alına bilir genetik yatkınlığın yoksa tansiyonu yükselten diğer bir etkende böbrek üstü bezleridir onlara da baktır DR gittiğinde
Ömrün boyunca tuz kullanmasan dahi normal bir diyetle insan yeteri kadar sodyum alır zaten. Böbrekte gerekirse sodyumu atar gerekirse tutar. Burada amaç tuzu kısıtlayarak fazla sodyumun damarlar üzerinde ki etkinliğini(volüm yükü,periferik direnci vs) baskılamak. Kontrolsüz şeker retinopati,nöropati,nefropati,kah,pah,svh,non-alkolik karaciğer yağlanması gibi hastalıkların temelinde rol oynar ama her hastalıkla alakası yok.
Şu an obezite,sigara,alkol,şeker ve hipertansiyon bir insan için en büyük değiştirilebilir risk faktörleri. Bunları kontrol altında tutmak ve bırakmak çok çok önemli.
-
Khan23 bunu yazdıerdem358 bunu yazdıblackhorror bunu yazdı
geçen hafta hipertansiyon hastası olduğumu öğrendim kafa direkt olarak felç kalp krizi muhabbetlerine kaydı sağlığınıza elinizden geldiğince dikkat edin uzun zamandır hastalık denen şey arkadaşım oldu
birde konusu açılmışken bir soru sormak isterim bu yüksek tansiyon doğru tedavi uygulanır ve düzgün beslenilip spor yapılırsa atlatılabiliyormuş sanırım uzun bir süreç olsa da
değerler hap başladıktan sonra 15/9 şeklinde yaş 22+ olarak yapabileceğim bir şey var mı diye düşünüyorum
sigarayı bıraktım spor yapıyordum zaten devam ediyorum fast food vs tüketmemeye çalışıyorum artık sodyum tuz vsBütün hastalıkların temelinde aslında kanser dahil şeker var herkes tuzu suçluyor ama vücudun temel taşlarından biri sodyum tuz yeme içme alışkanlığı spor (düzenli) takiple kontrol altına alına bilir genetik yatkınlığın yoksa tansiyonu yükselten diğer bir etkende böbrek üstü bezleridir onlara da baktır DR gittiğinde
Ömrün boyunca tuz kullanmasan dahi normal bir diyetle insan yeteri kadar sodyum alır zaten. Böbrekte gerekirse sodyumu atar gerekirse tutar. Burada amaç tuzu kısıtlayarak fazla sodyumun damarlar üzerinde ki etkinliğini(volüm yükü,periferik direnci vs) baskılamak. Kontrolsüz şeker retinopati,nöropati,nefropati,kah,pah,svh,non-alkolik karaciğer yağlanması gibi hastalıkların temelinde rol oynar ama her hastalıkla alakası yok.
Şu an obezite,sigara,alkol,şeker ve hipertansiyon bir insan için en büyük değiştirilebilir risk faktörleri. Bunları kontrol altında tutmak ve bırakmak çok çok önemli.
doktorun dediğine göre ilerliyorum 1 2 haftadır
Son zamanlarda fast food vs kesmiştim çok aramıyorum
sigarayı daha önce de bırakmıştım şimdi yine bıraktım ağzıma sürmedim umarım böyle gider
alkol vs tüketmiyorum tek sorunum kilo fazlalığı sporla beraber 2 3 ay içerisinde fazlalık kilomu vermeye çalışıcam tabi en önemlisi düzenli beslenmek
çok teşekkür ediyorum değerli yorumun ve yorumlarınız için sağolun. :D
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla