Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Sık Sık Hastalanmak Sık Sık Hastalanmak
-
Dikkat ediyorumda, artık daha fazla sık hastalanmaya (genelde üşütüyorum-halsizlik) başladım ve yorucu geliyor artık. Dinlenmeye zamanımda olmuyor eziyet çekiyorum.
Bağışıklığı artırmak için bir tavsiyeniz uyguladığınız bir diyetiniz var mı ?
Mx0TBT tarafından 21/Haz/23 15:44 tarihinde düzenlenmiştir -
hastaligi tanimla.
yani hastalaniyorum derken? ne oluyor
grip, bas agrisi, halsizlik,
-
AndrevMask tarafından 21/Haz/23 15:16 tarihinde düzenlenmiştir
-
Valla bendede egzama var yıllardır uğraşıyorum, bugun yine doktora gittim ama iyice yayılmıştı.1 poşet losyon krem vs yazdı gönderdi :((
-
AndrevMask bunu yazdı
Şükran duygusu ne ola ki hocam. Çeviri yapan abla öyle çevirmiş galiba.
Https tarafından 21/Haz/23 15:23 tarihinde düzenlenmiştir -
AslanAmca bunu yazdı
Valla bendede egzama var yıllardır uğraşıyorum, bugun yine doktora gittim ama iyice yayılmıştı.1 poşet losyon krem vs yazdı gönderdi :((
Hocam selam bende uzun zamandır egzema ile uğraşıyorum çözümü şu şekilde buldum paylaşmak istedim umarım faydasını görürsün. Minimum haftada bir kez demlenmiş papatya suyu ile duşu sonlandırmak.(Normal ılık su ile karıştırılarak duş sonrası bütün vücuda dökmek yeterli.) Birde şu (bioderma atoderm intesive baume) adını yazdığım krem ile tüm vücudunu nemli tutman gerekiyor özellikle duş sonrası nemi hapsetmesi gerekiyor. Birde son olarak mümkünse her gün ılık duş alman iyi gelecektir. Umarım faydası olur tekrar geçmiş olsun.
-
AslanAmca bunu yazdı
Valla bendede egzama var yıllardır uğraşıyorum, bugun yine doktora gittim ama iyice yayılmıştı.1 poşet losyon krem vs yazdı gönderdi :((
aloe vera denedin mi ?
aloe veralı bişey değil direkt aloe vera özü ? amına koyim sihir gibi. yara sivilce egzama ne boka sürersem iki saate yokoluyo
-
günde kaç saat uyuyorsun? %80 bu sorunlar uykusuzlukla ilgili.
-
Mx0TBT bunu yazdı
Dikkat ediyorumda, artık daha fazla sık hastalanmaya (genelde üşütüyorum-halsizlik) başladım ve yorucu geliyor artık. Dinlenmeye zamanımda olmuyor eziyet çekiyorum.
Bağışıklığı artırmak için bir tavsiyeniz uyguladığınız bir diyetiniz var mı ?
bunların sebebine bakmak lazım , en buyuk etken bu hocam hastalıklarda , gerısı hıkaye
-
Orta duzey duzenli egzersiz, bol c vitamini (gunluk 1g), cesitli mineraller icin maden suyu, spirulina ekstrakti ile hazirlanmis ev yapimi yogurtlu milkshake, duzenli uyku, stres dusurucu aktiviteler, sigara alkol kullaniyorsan birakmak, gunde en az 30 dk gunesli bir havada yuruyus.
Tum bunlari uygulamana ragmen hala sik sik hastalaniyorsan, ya viral bir seye maruz kaliyorsun ya da saglam bir bakteriyle cebellesiyorsun demektir. Viral olma olasiligi icin bir sure covid doneminde kullandigimiz maskelerden takip ellerini bol bol dezenfekte et. Sabunla yika ya da kolonya ile guzelce temizle. Bakteriyel olma olasiligi icin kan tahlili yaptir, crp'ye falan baksinlar, total inflamasyon nedir diye. duruma gore antibiyotik verilebilir.
end tarafından 21/Haz/23 16:59 tarihinde düzenlenmiştir -
Multivitamin kullan, acılı ćorbalar iç, güzel ayak öp, spor yapar gibi seviş, turşu suyu iç geçer.
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla