folder Tahribat.com Forumları
linefolder Download / Dosya Paylaşım
linefolder Vücut Geliştirme - Resimli Uygulamalar



Vücut Geliştirme - Resimli Uygulamalar

  1. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    Artek
    Artek's avatar
    Kayıt Tarihi: 31/Mart/2007
    Erkek

     

    Salonda veya evde dambıl ve barla vücudunuzu şekillendirmeniz için bölgelere göre resimli anlatım..

    Kaçırmayın..

     

    PS:


     

    Örnek:

     

     

    http://hotfile.com/dl/64490251/a0e0676/VucutGelistirme.rar.html

    http://www.indirbe.com - Hep indir Full indir - - 2010
    Reply With Quote Alıntı yap
  2. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    Melik
    Melik's avatar
    Kayıt Tarihi: 29/Mayıs/2009
    Erkek

    Çizik Saolasın Hoca.

    Profil fotoğrafndaki begenme sayısını popülerlikle eşdeger kılan bir ülkede yaşıyoruz
    Reply With Quote Alıntı yap
  3. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    Artek
    Artek's avatar
    Kayıt Tarihi: 31/Mart/2007
    Erkek

    rica ederim hocam :)

    http://www.indirbe.com - Hep indir Full indir - - 2010
    Reply With Quote Alıntı yap
  4. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    SysTeMeRRoR
    SysTeMeRRoR's avatar
    Kayıt Tarihi: 21/Temmuz/2005
    Erkek

    hehe bnde tam bugun kilo almak icin gain fast mi ne ole bisi aldim. biraz kila alayim zaten dumbel seti war baslicam calismaya. paslandik

    dusundumde 11 senedir hareket etmiyorum amk

    "Hayatta en acikli sey, bir insanin, problemin kendinden kaynaklandigini gorememesidir." Carl Gustav Jung
    Reply With Quote Alıntı yap
  5. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    Artek
    Artek's avatar
    Kayıt Tarihi: 31/Mart/2007
    Erkek

    Ben salonda calısmaya basladım 2 ay falan oluyor.Basladıgım günden bugüne kadar yani 2 ay içinde kol göğüs omuz vs. hepsinde en az 4-5 cm'lik artıs var.

    Bu paylastıgım seyde salonda yaptıklarımız aynısı.tek fark bazılarını makinede yapıyorız burda dambıl ve barla göstermis.d saglam paylasım hani .p :D

    http://www.indirbe.com - Hep indir Full indir - - 2010
    Reply With Quote Alıntı yap
  6. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    meco
    meco's avatar
    Kayıt Tarihi: 10/Aralık/2003
    Erkek

    bulunsun lazım olabilir.. sagolasın..

    PORTABLE programları tercih edin... isletim sistemi sismez, nereye atarsan orada calısır ve en önemlisi serial-key derdinden kurtulursunuz...
    Reply With Quote Alıntı yap
  7. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    SysTeMeRRoR
    SysTeMeRRoR's avatar
    Kayıt Tarihi: 21/Temmuz/2005
    Erkek

    sadece dambil yeterli olur mu evde calismak icin dersin hocam ?

     

    bundan var bende.

    DAMBIL%20SET%20-%2017%20KG%20BU%20FİYATI%20KAÇIRMA%20!!!

    "Hayatta en acikli sey, bir insanin, problemin kendinden kaynaklandigini gorememesidir." Carl Gustav Jung
    Reply With Quote Alıntı yap
  8. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    cevik
    cevik's avatar
    Kayıt Tarihi: 02/Ağustos/2005
    Erkek

    paylasim icin sagol çiziktirek lazim olur.

    Parlayan bizi paylar...
    Reply With Quote Alıntı yap
  9. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    Sigortacı
    DJ_Alper
    DJ_Alper's avatar
    Bilgi/Destek Madalyası
    Kayıt Tarihi: 03/Ocak/2006
    Erkek

    SysTeMeRRoR bunu yazdı:
    -----------------------------

    sadece dambil yeterli olur mu evde calismak icin dersin hocam ?

     

    bundan var bende.

    DAMBIL%20SET%20-%2017%20KG%20BU%20FİYATI%20KAÇIRMA%20!!!


    -----------------------------

    nette araştır daha yararlı olur ama doğru kullanırsan

    Sorularınızı cilginsigortaci@gmail.com a yazabilirsiniz cevaplar instagram sayfasında >>>instagram/cilginsigortaci/ █║▌│█│║▌║││█║▌║▌║
    Reply With Quote Alıntı yap
  10. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    kafkavari
    kafkavari's avatar
    Kayıt Tarihi: 24/Şubat/2010
    Erkek

    paylaşım için teşekkürler hocam down

    Mesele, Türkiye'nin şeftali yerine, motor üretmek istemesiydi. N. Erbakan
    Reply With Quote Alıntı yap
  11. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    angelofhope
    angelofhope's avatar
    Banlanmış Üye
    Kayıt Tarihi: 16/Temmuz/2008
    Erkek

    çizik atayım..

    lazım olur :P

    Programming is our Religion, Algorithms are Our Bible & We ./make Our Own GOD
    Reply With Quote Alıntı yap
Toplam Hit: 9128 Toplam Mesaj: 30