Vücut Geliştirme - Resimli Uygulamalar
-
SysTeMeRRoR bunu yazdı:
-----------------------------
sadece dambil yeterli olur mu evde calismak icin dersin hocam ?
bundan var bende.

-----------------------------evet hocam baslangıc icin iyi ama zamanla agırlıgı falan artırmalısın..
-
DJ_Alper bunu yazdı:
-----------------------------
SysTeMeRRoR bunu yazdı:
-----------------------------
sadece dambil yeterli olur mu evde calismak icin dersin hocam ?
bundan var bende.

-----------------------------nette araştır daha yararlı olur ama doğru kullanırsan
-----------------------------bu dambıllardan uygun fiyatta nerden buluruz? konyada biraz pahalı bunlar.
-
internetten al derım hepsıburada olabılır :( ben ordan almayı dusunuyorum 5kg tan ? ama daha uygun bıldıgınız yer varsa,ordanda alabılırım
-
fth-b bunu yazdı:
-----------------------------
DJ_Alper bunu yazdı:
-----------------------------
SysTeMeRRoR bunu yazdı:
-----------------------------
sadece dambil yeterli olur mu evde calismak icin dersin hocam ?
bundan var bende.

-----------------------------nette araştır daha yararlı olur ama doğru kullanırsan
-----------------------------bu dambıllardan uygun fiyatta nerden buluruz? konyada biraz pahalı bunlar.
-----------------------------Hocam internetten bulursun ama kargo parası girince işin içinde aynı hesap olur tahminim..
-
bendede 20 kg lik set war döküm bilinçli bi şekilde çalışılırsa ve beslenirse yararını görürsünüz
-
çizik
-
güzel bişeye benziyo
-
Dambıl ile yapılan pek haraket göremedim
-
eyv güzel paylaşım
-
begendiyseniz sevindim beyler :D
