Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Vücut Geliştirme Vücut Geliştirme
-
ben 15 yasındayım 8 gün sonra 16 ya gircem :P acaba bady salonlarına (vücut geliştirme) gidip agırlık vb kaldırarak vücut geliştirmem boyumun uzamasına etki edermi ?
-
Basket oyna derim günde 1 saat oynarsan 1 yıl içinde uzarsın
-
Vücut geliştirme yapan arkadaşlar bu konuyu daha iyi bilir ancak şunu tavsiye edebilirim boyun için,9 yaşında Karateyle başladım Uzakdoğu sporlarına,sırasıyla Taekwando,Kickbox ve en son Aikido Yaptım,sanırım bu sporların doğası gereği zıplama esneme,germe daha fazla olduğu için boy uzamasına çok olumlu yararı oluyor,ben yaşına göre,body yerine bu sporları tavsiye ederim..Not:(Boyum 1,94 xursi gördü) : )
-
ya doru dionda yaza hazırlık biraz vücut yapalım :P
-
bu işlerden kokainman iyi anlar ona sormak laızm ama body boy kısatmaz die bliyorum şahsen dikkat edersen bodciler genelde uzun oluyorlar
-
doru diosunda simdi benim yaş 15 - 16 ergenlik cagındayım boy filan uzama dönemi işte bu body de flan agırlık kaldırıon ya diolarki boyun uzamasını engellior :S
-
naim süleymanoğlumuydu neydi altın madalyaları vardı halterde okadarda uzun sayılmaz be ;)
-
ben başlayalı 3 hafta oldu haftada 3 kez gidiyorum , aslında yeterli değil ama yararını görüyorum... vücut um semsert oldu..
-
vücut gelişio gelişioda işte boyun uzamasına etki ediormu :S
-
3 sene yüzdüm.Öküz gibi kas oldu vucud üçgen oldu ama bıraktım sonradan baya bi gitti.Ancak hala omuzlar falan eyrinde.Git spora body falan saçma iş
-
abicim bak ben sana soliim 1 saat fitness salonuna gıdecene 1 saat yuzme kursuna gıt hem zorlanmadan hem terlemeden vucudundakı tum kasları calıstırabılırsın boy uzamasına da etkılı
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Toplam Hit: 3792 Toplam Mesaj: 27
Cevapla