

Vücut Kas Gelistirme De Vucut Daki Degi$İklikler
-
AnTiSoZeL bunu yazdı:
-----------------------------
kırılmış ve üzgün bakışları kasların arasına sıkışmış bir köpek : ) hormon bozukluğuydu sanırım...
-----------------------------Şef köpek gerçekmi? :|
-
waybe süper demek ben 3 yıl 10 sonra böyle olcam :A
-
altı ay ağırlık çaıştım. çok güzel . insanı zinde tutuyor. sitresten uzaklaştırıyor. sağlam bir kalbe sahip oluyorsun .
-
adam 4/2003 den 5/2003 e geçerken renk değiştiriyo bu da mı vücut gelştirmenin işi :)
-
http://img101.imageshack.us/img101/4694/kgghdm8.jpg
themot.org danmş, bi bayan var ama gerçkmi diilmi bilememekteyim .l
-
grey-cells bunu yazdı:
-----------------------------http://img101.imageshack.us/img101/4694/kgghdm8.jpg
themot.org danmş, bi bayan var ama gerçkmi diilmi bilememekteyim .l
-----------------------------
:D ahaha Bu ne ya. Kadının göğüsleri gitmiş. Erkek göğsü gibi olmuş. Gerçek mi bu ya :| -
grey-cells bunu yazdı:
-----------------------------http://img101.imageshack.us/img101/4694/kgghdm8.jpg
themot.org danmş, bi bayan var ama gerçkmi diilmi bilememekteyim .l
-----------------------------
zuahahahah Full Photoshop :D cok da belli yoluor, biraz da renklerle oynamislar okadar :D -
heee birde bunun yaşlılığı var :) o kaslar sarkmaya başladımı görürüm ben bu adamı :)
-
:D:D:D body le kas yapılmas bu adamlar cakıo hapı sonra 45 dk kos 20 şınav 20 mekik bi bakmışsın vucut şişmiş...
Ben 19 yaşındayım 12 yaşlarında Taek-Won-Do ile ugrastım 16 yaşımda ameliyat geçirdim(Bacaklarım aşırı açıldıgı için fıtık oluşmuş)
ve vücudum hala cok ii devamlı spor yapan biri deilim ama vucudum hala gayet esnek ama bu adamlar yani bodyciler bıraktıklarından 2-3 ay sonra sarkmaya başlarlar die tahmin ediorum Allah akıl fikir versin onlara
-
http://img389.imageshack.us/img389/699/gsdgrttm5.jpg
http://img389.imageshack.us/img389/6861/cdfdfsxl1.jpg
aha bakın p.m den geldi bu fotolar :D kas geliştirecekler iyi baksınlar korku filmi gibi :S
kas geliştirmeyin demiyorum ama bence bokunuda çıkarmamak lazım.
+ tavsiyem amacınız güçlü olmaksa fazla ağırlık değil hız - ağırlık olarak çalışın böylece kaslarını hem ideal olarak vücuda uygun biçimde gelişir hemde çok daha güçlü olursunuz bkz : Bruce Lee , Jackie chan ne varsa çinlilerde var :)