




Vücut Kas Gelistirme De Vucut Daki Degi$İklikler
-
BuZuL bunu yazdı:
-----------------------------http://img389.imageshack.us/img389/699/gsdgrttm5.jpg
http://img389.imageshack.us/img389/6861/cdfdfsxl1.jpg
aha bakın p.m den geldi bu fotolar :D kas geliştirecekler iyi baksınlar korku filmi gibi :S
kas geliştirmeyin demiyorum ama bence bokunuda çıkarmamak lazım.
+ tavsiyem amacınız güçlü olmaksa fazla ağırlık değil hız - ağırlık olarak çalışın böylece kaslarını hem ideal olarak vücuda uygun biçimde gelişir hemde çok daha güçlü olursunuz bkz : Bruce Lee , Jackie chan ne varsa çinlilerde var :)
-----------------------------O kadın neyi varmış, yaşlanmış sadece vücüt geliştirmemi yapmış yoksa
-
BuZuL bunu yazdı:
-----------------------------http://img389.imageshack.us/img389/699/gsdgrttm5.jpg
http://img389.imageshack.us/img389/6861/cdfdfsxl1.jpg
aha bakın p.m den geldi bu fotolar :D kas geliştirecekler iyi baksınlar korku filmi gibi :S
kas geliştirmeyin demiyorum ama bence bokunuda çıkarmamak lazım.
+ tavsiyem amacınız güçlü olmaksa fazla ağırlık değil hız - ağırlık olarak çalışın böylece kaslarını hem ideal olarak vücuda uygun biçimde gelişir hemde çok daha güçlü olursunuz bkz : Bruce Lee , Jackie chan ne varsa çinlilerde var :)
-----------------------------
o Ne be Bö BuZuL iğrenç ya bu resimler :S -
yha bu salak bişey olduğunu mu zannediyor ortalarda nese de sonunda çok kötü duruyor:D
-
-
adamın donuna dikkat ettinizmi adam nerdeyse bir yıl aynı donu giymiş. :D
-
sahmaran bunu yazdı:
-----------------------------GüçlÜ kadinlarmi$ :S kadinmi ?
http://www.interesan.com/resim/158384/G%FC%E7l%FC_Kad%FDnlar
-----------------------------valla karıya baksana kim evlenir lan bunla ters bişey söyledinmi kodumu oturdur valla :S
-
Quadriseps'leri çok abartmış, calf'lar yetersiz gözüküyor. Onun haricinde iyi gibi.