folder Tahribat.com Forumları
linefolder Derin Konular
linefolder Az Uyumanin Yan Etkileri - Degermi?



Az Uyumanin Yan Etkileri - Degermi?

  1. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    G-Turk
    G-Turk's avatar
    Kayıt Tarihi: 06/Ağustos/2006
    Erkek

    Az uykunun cok yan etkisi var diye duymustum. En basitinden kalbe cok zarari var.

    Simdi tbt bir kac kisi var, az uyuyor, yani 4 saat, 3 saat.

    Ben mesele dün sadece 2 saat uyuyabildim ve ise gittim. Is yerinde herhangi bir yorgunluk falan yoktu. Ama kesin yan etkisi vardir. Simdi az uyumakla vakti degerlendirebilirsin ama bunu yapmakta fayda varmi?

    Degermi yani? 

    # Taşı delen suyun kuvveti değil, damlaların sürekliliğidir
    Reply With Quote Alıntı yap
  2. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    PeTaL
    PeTaL's avatar
    Kayıt Tarihi: 01/Ağustos/2006
    Dişi

    7 saatten az uyumak depresyona neden oluy buna baglı oalrak iştahsızlık hiç bi zaman kendini cok iyi hissedememebi sure sonra kroniklesen bi yorgunlukla karsılasabilirsin ama öte yandan uzun zamandır gunde 7 saat uyuyan birilerine rastlamıoyorum..yada bu uykuyu gece uykusu olarak duzenli bi uyku duzenine sahip cok nadir kişiler war sanırm

    rüyaları gerceklestirmenin en guzel yolu uyanmaktır
    Reply With Quote Alıntı yap
  3. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    Lemuria
    Lemuria's avatar
    Kayıt Tarihi: 14/Haziran/2006
    Erkek

    1 yıldır 4 saatten fazla yatabildiğimi htrlamıyorum ..

    dont think twice its all right
    Reply With Quote Alıntı yap
  4. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    BozcaN
    BozcaN's avatar
    Kayıt Tarihi: 03/Ağustos/2005
    Erkek

    1 hfta boynca 6saatten az uyrsam bayılr kalırm :D

    √ βǾź¢ẵŋ ® //\\ ~ Türkiye"de yaşayan Türk"e biat edecek !!
    Reply With Quote Alıntı yap
  5. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    Rawkmetal
    Rawkmetal's avatar
    Kayıt Tarihi: 16/Şubat/2005
    Erkek
    günde 4 saat uyuyorum bi problem yok
    dünya yan geldi. dalganıza bakın...
    Reply With Quote Alıntı yap
  6. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    pesimist69
    pesimist69's avatar
    Kayıt Tarihi: 09/Haziran/2007
    Erkek
    aynen günde 4 saat uyuyorum şu zamana kadar bi problem yaşamadım
    Bir Klübü Büyük Yapan Taraftarlarıdır; GFB-KFY-CK-UNIFEB
    Reply With Quote Alıntı yap
  7. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    graywolf
    tulu
    tulu's avatar
    Kayıt Tarihi: 19/Eylül/2005
    Dişi
    bi gün 3 saat bi gün 12 saat bi gün 5 saat vs uyuyom kendimi çok kotu hissediom :D :S
    Reply With Quote Alıntı yap
  8. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    Abendrot
    Abendrot's avatar
    Kayıt Tarihi: 11/Temmuz/2007
    Erkek
    güneş doğduktan sonra bikac saat uzanıyorum(gece pc bası) bazen uyuya kalıyorum 3-4 saat civarı ve çon dinç oluyorum gündüzleri..
    Ode To Melancholy.. Acı Ve Şarap..Verebileceğin En Ölümlü Tadı Ver Bana!..
    Reply With Quote Alıntı yap
  9. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    american
    mizahi
    mizahi's avatar
    Kayıt Tarihi: 02/Haziran/2007
    Erkek

    Aynen 3-4 saat...

    Bi yerde okumuştum Osmanlı padişahları da o civarda uyuyolarmış.

    All I need is a possibility.
    Reply With Quote Alıntı yap
  10. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    qaMbLer
    qaMbLer's avatar
    Kayıt Tarihi: 02/Eylül/2005
    Erkek

    GrayWolf bunu yazdı:
    -----------------------------
    bi gün 3 saat bi gün 12 saat bi gün 5 saat vs uyuyom kendimi çok kotu hissediom :D :S
    -----------------------------
    tabi tabi :P

    bende günde 2-3 saat uyuyorum genelde bazen 1 e bile inio

    Burdan bütün kızlara sesleniyorum. Malın Varsa Zekatını Vereceksin Kardeşim
    Reply With Quote Alıntı yap
  11. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    ibrahim_c
    ibrahim_c's avatar
    Kayıt Tarihi: 14/Haziran/2006
    Erkek
    dus alıp pencereyi hafif acıp yatınca 3 saat uyursam alırım uykumu 4 saatte alamıyom 3-6-9-12 de ii alırım uykumu 11 satt uyursam kendıme gelmem uzun surer
    Yukarıda yazan medeni durum seceneklerinde neden DUL yok !!! ben belkı dulum
    Reply With Quote Alıntı yap
Toplam Hit: 5035 Toplam Mesaj: 33