Az Uyumanin Yan Etkileri - Degermi?
-
bazen hiç uyumam bazende on iki saat özellikle okullar açıkken yazılı dönemlerinde hiç uyumadığım çok olur hafta içi en çok 4 saat uyurum ama bütün haftasonunu uyuyarak geçirir ve acısını çıkarırım :D
-
şimdi o 3 gün boyunca oyun oynayıp ölen salak vücudunu çok aşırı yoruyor ondan dolayı nalları dikiyor.
düzenli yaparsanız zararlı değil konu yanlış anlaşılıyor
düzenli 2 saat uyku bile yeterlidir insana....Türkiyede 2 saat uyuyan profesorler var bir tanede benim ark vardı 3 saat uyurdu günde.
dengesiz uyku uyuduğunuz zaman 10 saaten uyusanız kalbe zararlıdır bizzat denedim :D kalbim ağrımaya falan başlamıştı amk.
Toplam Hit: 5034 Toplam Mesaj: 33
