Diyet Yapmak..
-
PCoDeR bunu yazdı:
-----------------------------
hojam ramazan gelio oruç tut sen en iyisi
-----------------------------
Oruç tutuyorum Hocam bir sağlık problemi çıkmadıkça ramazana kadar biraz halletmem lazım..
@ BeYaZZZ
işkence yapma be hoca akşam yemeği yemedik sen adana şalgam diosun :) -
Sabah sporu iyi değildir.
Kendi başına spor yapıcaksan akşamları yap.
-
sen yaparsan bende yaparım aga her türlü hep destek tam destek :D
-
Smirnoff bunu yazdı:
-----------------------------
PCoDeR bunu yazdı:
-----------------------------
hojam ramazan gelio oruç tut sen en iyisi
-----------------------------
Oruç tutuyorum Hocam bir sağlık problemi çıkmadıkça ramazana kadar biraz halletmem lazım..
@ BeYaZZZ
işkence yapma be hoca akşam yemeği yemedik sen adana şalgam diosun :)
-----------------------------
ayıpsın hoca seni aç mı bırakıcaz gel buyur hemen sölim açı açına uyunmaz şımdı:D -
smirnoff-ice bunu yazdı:
-----------------------------
sen yaparsan bende yaparım aga her türlü hep destek tam destek :D
-----------------------------
Ah be kanka bilal usta diyorum bşi demiyorum sende deme acıkıyorum zaten amık :)
@BeyazZzZz
Hocam eyvallahta bırak aç uyuyayım .. Aç uyumadğımızdan böle olduk.. -
Smirnoff bunu yazdı:
-----------------------------
smirnoff-ice bunu yazdı:
-----------------------------
sen yaparsan bende yaparım aga her türlü hep destek tam destek :D
-----------------------------
Ah be kanka bilal usta diyorum bşi demiyorum sende deme acıkıyorum zaten amık :)
@BeyazZzZz
Hocam eyvallahta bırak aç uyuyayım .. Aç uyumadğımızdan böle olduk..
-----------------------------
hocam 3 beyazdan uzak durcan un şeker eroin :Dyok o öle değildi un şeker tuz
hamur işi ekmek özellikle yeğlı şeyler fılan özellikle yemeklerden önce 1-2 bardak ılık su iç bunun sana yararı olur iyice aç yatma hasta olursun sonra az ye sadece
-
BeYaZZZ bunu yazdı:
-----------------------------
Smirnoff bunu yazdı:
-----------------------------
smirnoff-ice bunu yazdı:
-----------------------------
sen yaparsan bende yaparım aga her türlü hep destek tam destek :D
-----------------------------
Ah be kanka bilal usta diyorum bşi demiyorum sende deme acıkıyorum zaten amık :)
@BeyazZzZz
Hocam eyvallahta bırak aç uyuyayım .. Aç uyumadğımızdan böle olduk..
-----------------------------
hocam 3 beyazdan uzak durcan un şeker eroin :Dyok o öle değildi un şeker tuz
hamur işi ekmek özellikle yeğlı şeyler fılan özellikle yemeklerden önce 1-2 bardak ılık su iç bunun sana yararı olur iyice aç yatma hasta olursun sonra az ye sadece
-----------------------------
Eyvallah Hocam. -
BeYaZZZ bunu yazdı:
-----------------------------
hoca gel sana acılı adana söylim yanınada şalgam :D
-----------------------------sen kesin 45 kilo filansın :D
-
bende günde 4-5 ögün yiyorum 60 kiloyum deli olacam :|
-
ben hiç diet yapmadım yani nasıldır bilmem ama herbalife kullanmanı tawsiye ederim kız arkdaşım 35 kilo werdi onunla we bende kendisini uzun zamandır tanıorum yani sölenen saçma cümlelere bakma emin ol faydasını alırsın
