Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Herbalife Kullananlar ? Herbalife Kullananlar ?
-
irwa bunu yazdı
Sorun hocam sorularını burdayım ,)
Enişteden izin almış :)
Sorusu olan arkadaşlar bu fırsatı kaçırmayın :)
-
futurist bunu yazdıirwa bunu yazdı
Sorun hocam sorularını burdayım ,)
bir tuhaf oldum ne zaman yorum yaptım diye :)) kafayımı yiyorum
şu meşhur irwa sensin ha. merhaba bütün millet sen sanıyor beni.
şu yorumu yapacaktım:
arkadaşım bir hap kullanıyordu kiloluydu hala kilolu. artık bilemiyorum sebebini.
ama zayıflamak isteyenler için 3 şeyi yapın
1- kafanı şağa çevir
2 kafanı sola çevir
3 kafanı tekrar şağa çevir
bu hareketi sana her yemek teklif edildiğinde hızlı hızlı tekrarla
bununla çook kilo verildiğini biliyorum bende dahil denedim işe yarıyor :)))
Benim fotomu kullandığından ben sanmaları normal
hap olayına gelince herbalife ın biçok hapı war lif tableti ise bahsettiğin bağırsak çalıştıran we daha az yemek yemeyi sağlatan bir haptır. 5 kilo salatalık yiyemiceğinden lif tableti etkilidir
-
Simdi irva benim arkadas sadece su shake almis sabah bide aksam yemegi yerine onu iciyor ogle ise normal yemek yiyor. Bi 3 kilo vermis bile 10 gun olacak sanirim.
Bu sekil kullanmak kafi gelir mi ? Lif tableti de yeni almis bagirsak tembelligi basladigi icin onu da extra almayi dusunuyorum kafi midir bu sekil kullanmak ?5
-
Kreyzi bunu yazdı
Simdi irva benim arkadas sadece su shake almis sabah bide aksam yemegi yerine onu iciyor ogle ise normal yemek yiyor. Bi 3 kilo vermis bile 10 gun olacak sanirim.
Bu sekil kullanmak kafi gelir mi ? Lif tableti de yeni almis bagirsak tembelligi basladigi icin onu da extra almayi dusunuyorum kafi midir bu sekil kullanmak ?5
Kafidir hocam. Sabah 2 lif tableti al üstüne shake çak üzerine tam dolu bardak su, öğlen yemektem 15dakka önce 2 lif tabeti tam dolu bardak su we akşamda sabahın aynısını yaptın mı mis gibi. çayıda war pahalıdır ama yağ yakar idrarında görürsün ben çok sewiyorum çayını sıkılaşmaya da yardım ediyo. Mesela öğlen serbest olduğun için yemeğin üstüne sıcak ya da soğuk iç oh mis
-
Kreyzi, git olm spora başla amk. Günlük yumurtanı, tavuğunu ye, kalori dengeni sağla, sporunu da yap adam gibi sağlıklı kilo ver. Bunlar kısa vadede sorunlar çıkarmasa da ileride muhtemelen (bakın kesin demiyorum muhtemelen) problemler çıkaracaktır. Tanıdığım birkaç fitnesscı abiler/ablalar, biz bilmiyormuyduk ekstra "protein tozu, karbonhidrat bilmem ne bok püsür almayı" diyorlar.
Dışarıdan alınan proteinler bilmem neler, ekstra gıda değildir. Ekstra protein takviyesi olabilir. Doğal yollar varken neden dışarıdan şeyler? Yani, yemek yemeyip herbalife'a yüklenmek nedir? Sakat görüyorum.
Spor ve kalori dengesi ile 11 günde 4 kilo vermiştim. Arkadaşın yemeyerek 10 günde 3 kilo vermiş. Napalım kader işte, kimisi shake ile kimisi spor :D
İrwa bana çullanma.
Daniel-Koo tarafından 21/Nis/15 15:21 tarihinde düzenlenmiştir -
boğazı tut hacı :D
fatsecret yükle telefonuna günlük 2000 kal hedef Yaz bak nasıl kilo veriyosun :D
-
Daniel-Koo bunu yazdı
Kreyzi, git olm spora başla amk. Günlük yumurtanı, tavuğunu ye, kalori dengeni sağla, sporunu da yap adam gibi sağlıklı kilo ver. Bunlar kısa vadede sorunlar çıkarmasa da ileride muhtemelen (bakın kesin demiyorum muhtemelen) problemler çıkaracaktır. Tanıdığım birkaç fitnesscı abiler/ablalar, biz bilmiyormuyduk ekstra "protein tozu, karbonhidrat bilmem ne bok püsür almayı" diyorlar.
Dışarıdan alınan proteinler bilmem neler, ekstra gıda değildir. Ekstra protein takviyesi olabilir. Doğal yollar varken neden dışarıdan şeyler? Yani, yemek yemeyip herbalife'a yüklenmek nedir? Sakat görüyorum.
Spor ve kalori dengesi ile 11 günde 4 kilo vermiştim. Arkadaşın yemeyerek 10 günde 3 kilo vermiş. Napalım kader işte, kimisi shake ile kimisi spor :D
İrwa bana çullanma.
Çılgın sana niye çullanayım ,) herkesin kendi tercihi. Spor türklerin genel dna sında olmayan zoraki birşey olarak algılanıyor we zamanı olmayan herkes takwiye ile zayıflıyo çok normal değil mi ,)
-
Daniel-Koo bunu yazdı
Kreyzi, git olm spora başla amk. Günlük yumurtanı, tavuğunu ye, kalori dengeni sağla, sporunu da yap adam gibi sağlıklı kilo ver. Bunlar kısa vadede sorunlar çıkarmasa da ileride muhtemelen (bakın kesin demiyorum muhtemelen) problemler çıkaracaktır. Tanıdığım birkaç fitnesscı abiler/ablalar, biz bilmiyormuyduk ekstra "protein tozu, karbonhidrat bilmem ne bok püsür almayı" diyorlar.
Dışarıdan alınan proteinler bilmem neler, ekstra gıda değildir. Ekstra protein takviyesi olabilir. Doğal yollar varken neden dışarıdan şeyler? Yani, yemek yemeyip herbalife'a yüklenmek nedir? Sakat görüyorum.
Spor ve kalori dengesi ile 11 günde 4 kilo vermiştim. Arkadaşın yemeyerek 10 günde 3 kilo vermiş. Napalım kader işte, kimisi shake ile kimisi spor :D
İrwa bana çullanma.
Kanka kac kez konustuk spor olayini iyi guzel ama devami gelmiyor diyet yaptim 20 gun mis gibi ama 1 ogun yiyim nefsim korelsin dedim yine ayni.
11 gun spora gittin sonra biraktin mi la birakmadiysan iyi ama kesin birakmissindir sen :F
-
DH de alerjik, karaciğer hasarı yapıyor diye yazmışlar
-
irwa bunu yazdıDaniel-Koo bunu yazdı
Kreyzi, git olm spora başla amk. Günlük yumurtanı, tavuğunu ye, kalori dengeni sağla, sporunu da yap adam gibi sağlıklı kilo ver. Bunlar kısa vadede sorunlar çıkarmasa da ileride muhtemelen (bakın kesin demiyorum muhtemelen) problemler çıkaracaktır. Tanıdığım birkaç fitnesscı abiler/ablalar, biz bilmiyormuyduk ekstra "protein tozu, karbonhidrat bilmem ne bok püsür almayı" diyorlar.
Dışarıdan alınan proteinler bilmem neler, ekstra gıda değildir. Ekstra protein takviyesi olabilir. Doğal yollar varken neden dışarıdan şeyler? Yani, yemek yemeyip herbalife'a yüklenmek nedir? Sakat görüyorum.
Spor ve kalori dengesi ile 11 günde 4 kilo vermiştim. Arkadaşın yemeyerek 10 günde 3 kilo vermiş. Napalım kader işte, kimisi shake ile kimisi spor :D
İrwa bana çullanma.
Çılgın sana niye çullanayım ,) herkesin kendi tercihi. Spor türklerin genel dna sında olmayan zoraki birşey olarak algılanıyor we zamanı olmayan herkes takwiye ile zayıflıyo çok normal değil mi ,)
Ney? :D
Herkesin vücudu spora elverişlidir yeter ki yapmak istesin. Yapmıyorsa kendi tembelliğidir açık ve net ne diyim.
Adamlar evde oturarak herbalife'ı, protein tozlarını, streoidleri yutarak kas yapacağını zayıfayacağını sanıyor. Her şeyin doğalı varken ben bu tür ürünleri kenara itiyorum. Ockham'ın usturası gibi bişey :D
@Kreyzi, hacı ben ilk 11 günde 4 kilo verdim, 20 günde de 8 kilo verdim. O dönem askerlik muhabbetinden dolayı spora ara verdim, 2 3 ay sonra tekrar başladım şu an yapıyorum spor. Muhtemelen 3 ayda 16-20 arası bir kilo vereceğim:)
Devamını getireceksin olm yok öyle. Adamlar spor salonlarında götlerine kadar ter akıtıyor, sen herbalife içerek 20 günde 5 kilo mu vereceksin? Verirsin de, geri sana x2 10 kilo olarak geri dönebilir bunu da söyleyeyim.
Hem sporla kalbini güçlendirmiş olacaksın, nefes alıp verişin artmış olacak. Herbalife tüketerek bu olmayacak.
Spor + Herbalife dersen amenna, ama yine de spor yapsanda kullanmamanı öneririm. :)
Karbonhidrat + Protein dengesiyle mi sağlıklı kilo veririm yoksa dışarıdan herbalife falan alarak mı sağlıklı kilo veririm diye düşün.
Görüşürük.
Daniel-Koo tarafından 21/Nis/15 15:27 tarihinde düzenlenmiştir
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla