Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Kafayı Yastığa Koyar Koymaz Uyumak. Kafayı Yastığa Koyar Koymaz Uyumak.
-
yatmadan yarım saat önce yarım kilo yogurt ye :)
-
syklops bunu yazdı
10 saat uyuyorsan 6 saat uyu ve o gün tabiri caizse it gibi dolaş yorul, bak bakalım nasıl uyuyorsun, sonra aynı şekilde devam et bir kaç güne kalmaz bu rutine uyarsan, uykun düzene girer
ben 2 hafta it gibi gezsem yine uyuyamıyorum :/
-
Uyuyamama probleminden dolayı doktada gittim. Passiflora şurup verdi. Yan etkisi bulunmayan bi ilaçmış biraz kafayı rahatlatıyor fakat gene uyuyamıyorum. Uyku hapı vermesini istedim fakat yaşın daha 16 bu yaşta kullanmak ileride sorun çıkarır dedi vermedi..
-
olm benim çok pis bi uykum var lan
tilki uykusu diyorlar, hep algılar açık öteki odada osursan direkt olarak uyanırım.
cok pis bi illet amk apartmanın falan kapısı kapanıyor, şaaak hemen uyanıyorum neden böyle oldugunu bilmiyorum... :S
-
çizikkk hep imrenirim böyle insanlara
-
uykun gelmeden yatma bir süre sonra alışıyorsun uykun olmasa bile uyuyorsun.
-
1. kural çok yorul,
2. kural akşam yemeğini fazla kaçırma,
3. kural kafa yorgunluğu da beden yorgunluğuna eklensin.
-
nurulmac11 bunu yazdı
çizikkk hep imrenirim böyle insanlara
ben de her türlü ortamda uyuyabilen insanlara imreniyorum :) yastığım ve yatağımın dışında hiç bir yerde hiç bir şekilde uyuyamam. Adamlar otobüse biniyo. Oturur oturmaz gözler gidiyo. Çok deli imreniyorum
-
Ayın 1 de saat 7 de kalktım suana kadar uyuyamadım yarın 7 de tekrar işe gidecem ve en ufak uyku belirtisi yok ortalama 50 saatte 6 ila 8 saat uyuyabiliyorum.
-
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla