folder Tahribat.com Forumları
linefolder Genel
linefolder Kilo Almak İstiyorum



Kilo Almak İstiyorum

  1. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    ulquiorra
    ulquiorra's avatar
    Kayıt Tarihi: 12/Ağustos/2010
    Erkek

    http://hundredpushups.com/

    salona gitmek için vaktin yoksa bile evde kendi kendine şuna başlayabilirsin. 6 haftalık bir program ve sonunda tek seferde 100 şınavı hedefliyor.

    tabi buna başladıktan sonra protein ağırlıklı beslenmen lazım yoksa ters teper :D

  2. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    skyvalet
    skyvalet's avatar
    Kayıt Tarihi: 25/Ağustos/2005
    Erkek

    DestinatioN bunu yazdı:
    -----------------------------

    skyvalet

    adam 30una kadar tüysiklet mi gezsin :D

    boyum 180 kilom 83 mutluyum çok az göbek var oda pantalondan dolayı korse giyicem en sonunda :D


    -----------------------------

    Çok uğraşmayada gerek yok ama arayı bulmak lazım. =)

  3. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    jon6
    jon6's avatar
    Kayıt Tarihi: 07/Ağustos/2011
    Erkek
    biraz göbek iyidir yav, erkeği güçlü, dayanılmaz, estetik gösterir kızlar karsısında :D
  4. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    alibaba
    alibaba's avatar
    Kayıt Tarihi: 17/Temmuz/2005
    Erkek

    182 no'lu telefonu arayıp diyetisyene gitmek istiyorum randevu verin en yakın devlet hastanesine diyorsun oldu bitti.


    Rakı, şarap içiyorsam sana ne, Yoksa sana bir zararı içerim. İkimiz de gelsek kıldan köprüye, Ben dürüstsem sarhoşken de geçerim.
Toplam Hit: 4272 Toplam Mesaj: 35