Müridler Hangi İçeceği İçiyor? İçeçek Tavsiyesi İstiyorum
-
h0rtl4kk bunu yazdıontedi bunu yazdı
Su. Ne çay ne kola. Kilo da yapmıyor, hazmı da kolay :)
Suyuda ısıtıp içicemde içine bir şey atmak istiyorum tat olsun diye. Doğal hafif kendinden şekerli tatlı bir şey olsa mükemmel olur.
@ajan111 İlla bir şey içmek zorunda değilimde sigaranın yanında bir şey içmek güzel oluyor. Çünkü şunu farkettim ofiste çalıştığım zamanlar sigarayı daha az içtiğim için bu sefer sürekli bisküvi, gofret tarzı şeyler yiyordum ve yanınada içecek alıyordum. Malum el alışkanlığı var elin ağıza gitmesi lazım sürekli. Bırakamadım şu sigarayı.
İçinde tatlı bir şey olmayan şeyleri içemiyorum. Arkadaşlarla bir araya gelince hadi bende bir bira içeyim diyorum sırf tadı acı diye 2-3 yudum alıp bırakıyorum.
@kafkavari Şekerede tuzada bağımlıyız malesef. Şekere ne derece bağımlı olduğumu kampa gitmek için 7 saat yürüyüp o kadar güç harcayıp 2 gün tatlı bir şey yemeden durduğumda anladım.
Suya tarçın atarak tatlandırabilirsin hocam. Büyük bir şişeye çubuk olanlardan at toz olarak atma
-
Maden suyu içebilirsin ya da maden suyuyla churchill yapabilirsin ama bence içtiğin miktara da ayar çekmen gerekiyor. Sen bir şey bulayım gece gündüz onu içeyim kafasındasın ama madem sağlığı düşünüyorsun bundan da çıkman lazım.
Suyun bile bir miktardan sonrası öldürücü.
-
Yazılımcı olmasam da alternatif içecek konusunda bir ara bayağı kafa yordum. Aklıma gelen iki favorim:
-Salep: Mümkünse orijinal olsun. Marketlerde satılanlar salep değil, salep aromalı içecek. Onların içine şekeri basıyorlar. Orijinal öğütülmüş salep bul iç. Tam kış içeceğidir ve çok şifalıdır.
-Dağ kekiği çayı: Yine enfes bir kış içeceğidir. Bir ara sabah sadece bunu içiyordum normal çay yerine. Bu mevsimde ve salgın döneminde içebileceğin en faydalı içeceklerdendir. Fakat normal market kekiği olmayacak yine. Dağdan toplanmış olacak. Pazarlarda veya internette bulabilirsin. Kendi elinde topladığın mensup olanıdır :)
-
Sadece su içiyorum hafta 1 sefer vs anca kola içerim. Çay tüketmiyorum pek kahvaltıda 1 veya yarım bardak onun haricinde yoktur. Kahve ise bazen günde 1 defa.
-
su, filre kahve, ayran
-
exotic portakal suyu ve akmina arasinda gidip geliyorum
-
Piyasada bulunan tüm meyve suları zararlı.
Günde 3-4 bardaktan fazla çay, 2 bardaktan fazla filtre kahve zararlı.
Günde en az 2 litre su için.
Sen ne içiyorsun derseniz;
1 litre civarı su
en az 2 şişe kızılay yada beypazarı mineralli maden suyu
2-3 bardak bitki çayı (Zencefil - Limon)
2 bardak filtre kahve
2-3 bardak çay
-
qoqo bunu yazdı
Piyasada bulunan tüm meyve suları zararlı.
Günde 3-4 bardaktan fazla çay, 2 bardaktan fazla filtre kahve zararlı.
Günde en az 2 litre su için.
Sen ne içiyorsun derseniz;
1 litre civarı su
en az 2 şişe kızılay yada beypazarı mineralli maden suyu
2-3 bardak bitki çayı (Zencefil - Limon)
2 bardak filtre kahve
2-3 bardak çay
Buna benzer bir şey yazmaya gelmiştim.
Ne olsa da içsem değil, az ama çeşitli içeceksin hocam.
1 lt fix su bi kere
1 bardak çay
1 bardak kahve
Çeşitli bitki caylari (yasemin, adaçayı, ekinezya)
Arada meyve yersin mesela
1 bardak Ayran
1 bardak Maden suyu
Aromalı sular (limon sık, portakal sık, yeşil çay ve hıyar falan köy)
Boza
Salep (ev yapımı, sahlep bitkisinin özütünü kaynatarak)
Gibi gibi.
Her seferinde farklı bir şey al ama abartmadan.
-
su
turk kahvesi ( 0 kalori günde iki fincan kalbede faydalı)
melisa aromalı yeşil cay ( caykur da simdi üretmiyor. bulsam kutu kutu alacagim. )
yeşil cay ( metabolizmayı hızlandırıyor)
karadut ( faydasını bilmiyorum ama seviyorum)
adaçayı ( günde 1 kere. tansiyon düşürüyor)
rezene ( sakinlestiriyor ..gaz sıkışması varsa iyi geliyor)
aktara gidiyorsun bütün cay çeşitlerinden alıp az az hergun deneyebilirsiniz.
***yıllar önce mor renkli birşey icmistim adini unuttum bilen var mi...
-
günün yarısını çay kahve hazırlamakla mı geçiriyonuz :P