folder Tahribat.com Forumları
linefolder Genel
linefolder 1 Ayda 10 Kilo Verdim.Nasıl Mı ? Zayıflamak İsteyenler İçeri.



1 Ayda 10 Kilo Verdim.Nasıl Mı ? Zayıflamak İsteyenler İçeri.

  1. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    hojucuk
    hojucuk's avatar
    Kayıt Tarihi: 05/Mayıs/2003
    Erkek

    aynen 


    C* ya hepsin ya hic..ya TÜRK"sün ya pic!
  2. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    eray
    eray's avatar
    Kayıt Tarihi: 20/Nisan/2007
    Erkek

    yatılı okulda 2 yıl sözde kalori hesaplarıyla yapılan ve verilen yemekleri yedik 85 oldum boyum 180 aslında görünümde bişey yok ama göbekleniyorum ve rahatsız oluyorum kaç kez ekmek yemiyim vs dedim ama ekmeksiz hayat bana zulüm :D ama bu konudan sonra bitti abi her şey tamam artık kilo veriyorum koşu bandını da ayarladım koşacam artık evde inşallah yani :D

    eray tarafından 07/Eki/13 15:49 tarihinde düzenlenmiştir

    Nihayet kendimle başbaşa kalabileceğim günler geldi..
  3. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    Tariqat_Sapiii
    Tariqat_Sapiii's avatar
    Kayıt Tarihi: 05/Aralık/2007
    Erkek

    Çızıhhhdamı Çekmiyahhhhhggg ?


    Evli,Mutlu,Çocuklu (H) 70 Milyonda 1... Yapıcak Bişi Yok !
  4. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    hojucuk
    hojucuk's avatar
    Kayıt Tarihi: 05/Mayıs/2003
    Erkek

    HIT egzersizleri ve olimpik kaldirislar once cekebilirsin sapik


    C* ya hepsin ya hic..ya TÜRK"sün ya pic!
  5. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    Roronoa
    Kreyzi
    Kreyzi's avatar
    Kayıt Tarihi: 27/Mayıs/2007
    Erkek

    bende bi 15-20 kilo versem on numara olacak ama üşeniyorum. yıllardır kilom değişmedi  hep 105-107 arası gidip geldi. yaş 22 boy 185 civarı

    ekmeği filan kessem anında veririm gibi bünyem çabuk zayıflıyor ama iş bırakmakta. öğrenci adam ekmek yemeden nasıl tok olacak :F


    Eğer hayatım bir film olsaydı, ya uyuyakalır ya da yarısında çıkardım.
  6. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    hojucuk
    hojucuk's avatar
    Kayıt Tarihi: 05/Mayıs/2003
    Erkek

    1 butun ekmek arasina margarin ustu findik ezmesi yaptim senin icin yiyorum simdi kreyzi


    C* ya hepsin ya hic..ya TÜRK"sün ya pic!
  7. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    dyrnade
    dyrnade's avatar
    Kayıt Tarihi: 27/Temmuz/2009
    Erkek

    Ne güzel zayıflayanları görmek burda :D Benim rekorum 60 kg :D Daha öncedende açmıştım konular bilenler bilir

  8. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    LynXMaSTeR
    LynXMaSTeR's avatar
    Kayıt Tarihi: 19/Temmuz/2003
    Erkek

    hocam kilo almak için bi öneri var mı ?


    https://goo.gl/il95sM
  9. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    dyrnade
    dyrnade's avatar
    Kayıt Tarihi: 27/Temmuz/2009
    Erkek
    LynXMaSTeR bunu yazdı

    hocam kilo almak için bi öneri var mı ?

    Yağlı ve ekmek türü şeyleri gece yatarken ye ve gün içinde pek hareket etme bi alıştır vücudunu hareketsizliğe daha sonrada kendini bi aç bırak sonra tıka basa ye direkt kilo :D

  10. KısayolKısayol reportŞikayet pmÖzel Mesaj
    İnce Memed
    ComputerWolf
    ComputerWolf's avatar
    Üstün Hizmet Madalyası
    Kayıt Tarihi: 26/Mart/2003
    Erkek

    Mudur bi bobrek ve karaciger testi yaptir. Ne olur ne olmaz 1 ayda 10 kilo vererek vucudunun girdigi katabolik surecte bobrek ve cigerlerde toksik sikintisi olabilir.


    Hep denedin. Hep yenildin. Olsun yine dene , yine yenil ama daha iyi yenil !
Toplam Hit: 19546 Toplam Mesaj: 64