Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Her Gün En Az 2.5 - 3 Lt' Ye Yakın Kola İçiyorum Her Gün En Az 2.5 - 3 Lt' Ye Yakın Kola İçiyorum
-
Robinson_Crusoe bunu yazdı:
-----------------------------
Sigara kullanmıyorum çay 10 sene içmesem aklıma gelmez, meyve suyunuda denedim ama alışılmış damak tadı yüzünden tad alamıyorum yediğimden zevk alamıyorum, :(
-----------------------------
tadından değil dostum kafeinden bu durumdasın azar azar kesmen lazım günde 50 ml azaltabilirsin. yada kahve ile kafein ihtiyacını karşılayabilirsin sigara bırakmak ile aynı şey sonuçta bu bir alışkanlık ve vücudun o kafeini istemesi durumu. -
Sigara kullanmıyorum çay 10 sene içmesem aklıma gelmez, meyve suyunuda denedim ama alışılmış damak tadı yüzünden tad alamıyorum yediğimden zevk alamıyorum kola içmediğim zaman, kendimi bildim bileli içerim kolayı askerdeyken sabah 1.5 lt kola alırdık her bir arkadaş 1.5 lt kola içerdi sabahları hepsinide ben alıştırdım kolaya, boğaca börek onunla yapardık kahvaltımızı nereden baksan askerden geleli 5 seneden fazla olmuştur,
-
Alternatif bir içecek bulman lazım kendine. Sen zaten şu anda psikolojik olarak koladan başka şeyin seni tatmin edemeyeceğini düşündüğün için bırakman daha da zor.
-
mide kanaması geçirmen yakındır. Hemen bırak bence
-
"Rahmetli de çok kolpacıydı" diye anarız seni artık.
-
opter hocamın dedigi gibi kesinlikle lipton ice tea denemelisin. Bende çok aşırı kola icerdim günde 2.5 lt civarı. ice teaya başladım limon şeftali bi birinden bi birinden :D kafein iceriyor kola kadar olmasada o ihtiyacı alıyor. litrelikleri de sadece bimde var :S günde 2-3 adet arası iciyordum ama bulması sorun oluyor hemen tükeniyor bimde, başka yerlerde de kutusu var sadece anca bi yudum cıkıyor :D Bir de bu aralar dimesin nar suyu var ona bulaştım ice tea severler bilir meyve suları baya şekerli geliyo ama suyla karıstırıp iciyorm öyle. Kolayı filanda artık aradıgım yok.
birde problemleri sormuşsun. gece gec saatlere kadar otururm genelde, kola icitgm zamanlarda aşırı midede yanma oluyordu. Sabah kalkınca midede metalik bi his oluyordu, meyve suyu öyle bişiy yapmıyor.
-
hocam, kafein bağımlısı olmuşsun haberin olsun,, senin uyku düzeninde bozuktur şimdi.
-
Kemik erimesi başlar sonra tırt.
-
Hocam 5-6 ay önce bende aynıydım, kilo ve sağlık sorunları nedeniyle bıraktım, 16 kilo verdim (o kadar şişman olmamama rağmen).şimdi ideal kilomdayım. kola şeker küpü, çok kilo yapıyor. ve dişlerle mideye de çok zararlı.
ben limonlu soda,meyve suyu ve limonata ile kotarıyordum günü ama daha pahalıya geliyor :)
-
bendede aynı sorun var
sigaram, içkim yok. Ama kola ve cips (ruffles[Peynir&Soğan]) çok fazla tüketiyorum. Ben 1-2 senedir bu tempodayım robinson hocam bi yamuğunu görmedim sadece kilo aldım. Zaten almak istiyordum onuda. Kilo sıkıntısı çeken arkadaşlar varsa tavsiye ederim 70 kilodan 96 kiloya çıktım 110-115 e kadar yolu var :)
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla