Profesyonel Vücut Geliştirme İle Uğraşanlar Var Mı?
-
bang-bang bunu yazdı:
-----------------------------
uzun yıllardır gyme giden birisi olaraktan gözlemlerim, her kadın kafein, efedrin. çook fazla kiloluysa mutlaka t3-tiromel kullanır 90-60-90 sırrı + her erkek primabolan + testosteron iğneleri + nitrojenbalans artırıcı (deca durabolin benzeri) kullanır, + sıfır midenin sırrı yağ, tuz, şeker yememek ve 4 lü mekikten geçer + cla lcarnitin amino gibi şeyler alıyosanız likit olanı tercih edin kana hızlı karışıyor, + kadınlara kelebek çalıştıran gym hocası toptur hemcolar asla kelebek çalışmayın + mekikte aşırıya kaçmayın + elinize ağırlık almayın onlar erkekler için. :P gününüzün büyük kısmı pc başında geçiyosa hiç durmayın gidin gyme.
----------------------------spora baslamadan once sanirim bir eczanecide kalfalik yapmaya baslamak lazim.. bunlari dogal gidalarda nasil bulacaz bunlar yapay sanirim en iyis.. pismis yada pismemmis yumurta yemek 2 saat sonra spora baslamadan once sekerli biseyler yeyip isinma hareketlerini mutakip barfiks mekik cekmek olacak galiba.. :PPP
-
thrbtcell bunu yazdı:
-----------------------------bang-bang bunu yazdı:
-----------------------------
uzun yıllardır gyme giden birisi olaraktan gözlemlerim, her kadın kafein, efedrin. çook fazla kiloluysa mutlaka t3-tiromel kullanır 90-60-90 sırrı + her erkek primabolan + testosteron iğneleri + nitrojenbalans artırıcı (deca durabolin benzeri) kullanır, + sıfır midenin sırrı yağ, tuz, şeker yememek ve 4 lü mekikten geçer + cla lcarnitin amino gibi şeyler alıyosanız likit olanı tercih edin kana hızlı karışıyor, + kadınlara kelebek çalıştıran gym hocası toptur hemcolar asla kelebek çalışmayın + mekikte aşırıya kaçmayın + elinize ağırlık almayın onlar erkekler için. :P gününüzün büyük kısmı pc başında geçiyosa hiç durmayın gidin gyme.
----------------------------spora baslamadan once sanirim bir eczanecide kalfalik yapmaya baslamak lazim.. bunlari dogal gidalarda nasil bulacaz bunlar yapay sanirim en iyis.. pismis yada pismemmis yumurta yemek 2 saat sonra spora baslamadan once sekerli biseyler yeyip isinma hareketlerini mutakip barfiks mekik cekmek olacak galiba.. :PPP
-----------------------------
dogal gidayla olsaydi herkes manken gibi olurdu + pismemis yumurta cok kotu osurtur gymden atilirsin + trde yumurtalar sagliksiz tavuklara antibiyotik veriliyore saten dogal beslenmiyon sebzelerde tarim ilaci kalintisi var ineklerde yari yariya sap hastaligi var + gyme kaydolmadan oncesi hepatit asisi felan yaptirmalisin aletler ortak kullaniliyo. + supplement olaraktan weider en iyi marka tabe cok pahali.
-
5 Yıldır Spor YApıyorum..
-
Hangi sporu?
-
Futbol ama vücut geliştirme çalışmalarımız da var :|
-
Kalflar kaç santim?
-
Yeterli tecrüben var ise yeni bir program yazmaktan başlayabilirsin bana. :)
-
hocam sırf görsel açıdanmı bu işi yapıosun yoksa herhangi bi spor yaptığın içinki güçleniosun
-
ah be abim şöyle sahte kas yapacağına gidip bi spora yazılsanda (yüzme,cimnastik,karate) hakiki kas yapsan daha sağlıklı ve güzel olmazmı .
-
Juba bunu yazdı:
-----------------------------
ah be abim şöyle sahte kas yapacağına gidip bi spora yazılsanda (yüzme,cimnastik,karate) hakiki kas yapsan daha sağlıklı ve güzel olmazmı .
-----------------------------R u kddn' m3?
