Yaşadığınızı Hissediyor Musunuz?
-
italyan bunu yazdıPEAK bunu yazdı
Uyusam yeter ya gerisi bir sekilde cebellesirim ama uyumam lazim kafa durmuyor bana hizmet etmiyor beynim nasil isterse oyle calisiyor
isime yaramicak canimi sıkcak her seyi düşünüyor uyuyunca kabus gormezsen sabaha kadar rahatsin ya lan sabah 6 da kalkcam uyu iste bea
uykum var uyuyamıyorum uyuyamıyorum yeter bıktım kendimden harbiden lan uyusana iste uyu lan uyuuu
yine psikiyatri yollari gözüktü bana
Uykusuzluğun en temel problemi kendin için yaşayamamış olmaktır. O gün kendin için bişey yapamamışsındır. Huzursuzsundur ve tüm o problemler , olaylar , hayaller kafanda döner durur , stress stress... Ve tabi çatışma...
Sabah 6da kalkıyorsam gece 3te bi kere uyanıyorum. 4te bi kere uyanıyorum. 5te bi kere uyanıyorum. Garip huzursuz , haftasonu olduğunda mışıl mışıl....aynen hocam malesef ki baştan sona haklısın
-
bekar olsam sürekli arkadaşlarımla gezer tozarım :)
bu da tatmin etmiyorsa hobi bulmak lazım. Kimi araba hastasıdır, kimi futbol, kimi dağ bayır gezer, kimi pubg oynar. Bulursun bir şey yani. Bulamıyorsan depresyon başlangıcıdır o işin doktorluk demektir.
-
kuytul bunu yazdı
bekar olsam sürekli arkadaşlarımla gezer tozarım :)
bu da tatmin etmiyorsa hobi bulmak lazım. Kimi araba hastasıdır, kimi futbol, kimi dağ bayır gezer, kimi pubg oynar. Bulursun bir şey yani. Bulamıyorsan depresyon başlangıcıdır o işin doktorluk demektir.
Sen yaşadığını hissediyor ve mutlu musun ?
-
Konuyu açtığından beri düşünüyorum.
Ne yazacağımı bilemiyorum .
Şunu yazayımda kurtulayım bu konudan.
-
Arkadaşlar nasıl olsa bir gün ölmeyecekmiyiz, merak etmeyin, sabah erkenden kalk ve sikimsonik bir sürü işe koştur meseleleri bir gün noktalanacak, Dünya komple senin olsa bile fayda vermeyecek, Kafaya takmak yerine anı yaşamaya bakmalısınız, o anın içini güzel duygularla doldurmaya bakmalısınız, bu yaşamınıza lezzet katacaktır, etrafınızdaki insanlardan güzel sözler duymak istiyorsanız, sizde bir çok güzel sözler söylemelisiniz, bu geri dönüşü olan bir şeydir, ve bu sizi mutlu edecektir. Basit bir canlı gibi düşünmek rahatlatır insanı. Varlık ve yokluk orantısı ile beyninizi yormamalısınız, başkasının sahip olduğu sizi üzmemeli, gününüzü nasıl mutlu geçirdiğiniz odak noktanız olmalıdır. Böylece yaşadığınızı anlarsınız.
-
EmiRReiS bunu yazdı
Geçtiğimiz günlerde bir söz okudum, tam olarak beni ve benim gibi milyonlarca insanı anlattığını düşünüyorum; "İnsanları sadece sigara , alkol mahvetmez 12 saat çalışmak , düşük maaş , borç ve bunların stresi de mahveder"
İş saatlerinin fazla olması, büyük şehirlerin trafik ve stresi, ülkedeki siyasi ve ekonomik sorunların etkilemesi vs insanı bok gibi yapıyor.
Bazen hayat için bitsede gitsek modundayım.
deme öyle. Yaşanılacak güzel günler vardır, vardır Tanrının da bizler için bir planı ;)