Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Çok Zayıfım Çok Zayıfım
-
mont-blanc bunu yazdı:
-----------------------------tabii ki,
mühim olan gece 11'den sonra yemek..
o saatten sonra mide çalışmaz, yiyecekleri emmez sindirmez..
ama alışma sakın, uçan balon gibi olursun..
-----------------------------o mantikla gidersek dogruda praktikte dogru degil hocam bende bi aliskanlik var biseyler yemeden uyumam uyuyamam ama zayifim :)
-
http://www.kiloaldirici.com/?=wmax%20kiloaldirici
-
Abicim Zayif olmakla saclarini jöleliyip dikmenin ne alakasi var anliyamadim, aydinlatirmisiniz beni?
-
Sifre bunu yazdı:
-----------------------------
Abicim Zayif olmakla saclarini jöleliyip dikmenin ne alakasi var anliyamadim, aydinlatirmisiniz beni?
-----------------------------
hocam şimdi şöyle saçların kısa olur tamam bir derece ama benim kadar zayıf olan birinde vücut zaten çöp gibi bir de saçları diktiğin zaman çok kötü bir görünüm yapıyor bu yüzden =) yani tamamen dış görünüş
-
Anladim kardesim seni,
2006 yiliydi sanirim boyum 1.87 kilomda 70 di ,herkes cok iyisin gayet güzel diyordu ama benim zayifima geliyordu..
birgün yeni bir is arkadasi geldi yanima, oglan benle ayni yasit ben onun usta basi olarak atanmistim, almanyada yasadigimizdan almanlar birayi kahvaltida cay yerine iciyorlar, bu cocuk birgün geldi dediki : bira icmek yasak biliyorum ama ben senden izin istiyecegim icebilirmiyim. bende tamam dedim cünki kafalarimiz uyusuyordu. bu cocuk her öglen yemeginde 2 tane 0.5 L sisede bira getiridi hem bana hem kendisine, ben izin verdim diye banada hergün 6 ay boyunca beles bira ismarladi...
Anasini satayim simdi yil 2009 aradan 3 yil gecti boyum ayni kaldi 187 kilom 85 oldu..
Bira göbegi derler ya o türden degil , tüm vücut kilo aldi (surat dahil)
Ben sana anca bira öneririm kardesim yemekle birlikte abartmadan , günde 1-2 tane efes
PS: 85 dogumluyum
Saygilar
-
Sifre bunu yazdı:
-----------------------------Anladim kardesim seni,
2006 yiliydi sanirim boyum 1.87 kilomda 70 di ,herkes cok iyisin gayet güzel diyordu ama benim zayifima geliyordu..
birgün yeni bir is arkadasi geldi yanima, oglan benle ayni yasit ben onun usta basi olarak atanmistim, almanyada yasadigimizdan almanlar birayi kahvaltida cay yerine iciyorlar, bu cocuk birgün geldi dediki : bira icmek yasak biliyorum ama ben senden izin istiyecegim icebilirmiyim. bende tamam dedim cünki kafalarimiz uyusuyordu. bu cocuk her öglen yemeginde 2 tane 0.5 L sisede bira getiridi hem bana hem kendisine, ben izin verdim diye banada hergün 6 ay boyunca beles bira ismarladi...
Anasini satayim simdi yil 2009 aradan 3 yil gecti boyum ayni kaldi 187 kilom 85 oldu..
Bira göbegi derler ya o türden degil , tüm vücut kilo aldi (surat dahil)
Ben sana anca bira öneririm kardesim yemekle birlikte abartmadan , günde 1-2 tane efes
PS: 85 dogumluyum
Saygilar
-----------------------------
anladım abi gayet iyi bir yöntem aslında çok teşekkür ederim =)
-
geniuss bunu yazdı:
-----------------------------
mont-blanc bunu yazdı:
-----------------------------tabii ki,
mühim olan gece 11'den sonra yemek..
o saatten sonra mide çalışmaz, yiyecekleri emmez sindirmez..
ama alışma sakın, uçan balon gibi olursun..
-----------------------------o mantikla gidersek dogruda praktikte dogru degil hocam bende bi aliskanlik var biseyler yemeden uyumam uyuyamam ama zayifim :)
-----------------------------
ben de teorik olarak makul olanını söyledim kardeş..Pratikte istisnalar olabilir, bu konu biraz göreceli yani kişiden kişiye göre değişir, metabolizmadır, şudur budur..
-
mont-blanc bunu yazdı:
-----------------------------
geniuss bunu yazdı:
-----------------------------
mont-blanc bunu yazdı:
-----------------------------tabii ki,
mühim olan gece 11'den sonra yemek..
o saatten sonra mide çalışmaz, yiyecekleri emmez sindirmez..
ama alışma sakın, uçan balon gibi olursun..
-----------------------------o mantikla gidersek dogruda praktikte dogru degil hocam bende bi aliskanlik var biseyler yemeden uyumam uyuyamam ama zayifim :)
-----------------------------
ben de teorik olarak makul olanını söyledim kardeş..Pratikte istisnalar olabilir, bu konu biraz göreceli yani kişiden kişiye göre değişir, metabolizmadır, şudur budur..
-----------------------------
katılıyorum hocam
-
yagiztektas bunu yazdı:
-----------------------------
anladım abi gayet iyi bir yöntem aslında çok teşekkür ederim =)
-----------------------------
Yahu gerek yok biraya şuna buna..O kadar helal temiz rızık var..
-
Abicim bu bünye meselesi sen ne kadar zorlarsan zorla kilo alma olasığın düşük Ekmeği çok ye balon gibi olacağın garanti sağlan çözüm ekmeği ye az yürü hep otur 1 ay sonra olursun 65-70 oda idealdir
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla