Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Tahribat.com Forumları 
Genel 
Sabahları Zınk Diye Uykunuzu Almış Ve Dinç Olarak Uyanmak İstermisiniz ? Sabahları Zınk Diye Uykunuzu Almış Ve Dinç Olarak Uyanmak İstermisiniz ?
-
erken yatın sabah zınk diye uyunaırsınız ben öyle yapıyorum.
-
futurist bunu yazdı
erken yatın sabah zınk diye uyunaırsınız ben öyle yapıyorum.
yok öyle bi dünya :D bi işim olmasın yataktan cıkamıom , gerçi pharmation la biraz daha zinde hissediyorum artık o ayrı
ilk 2 gün iştah kesti şimdi iştah açtı napcam bilmiom rejim şart :D
-
PanxeR bunu yazdıfuturist bunu yazdı
erken yatın sabah zınk diye uyunaırsınız ben öyle yapıyorum.
yok öyle bi dünya :D bi işim olmasın yataktan cıkamıom , gerçi pharmation la biraz daha zinde hissediyorum artık o ayrı
ilk 2 gün iştah kesti şimdi iştah açtı napcam bilmiom rejim şart :D
bir rahatsızlık varsa bilemem ama normal şartlarda biyolojik saat vardır. belirli bir süre ne yaparsan vücut onu programlar.
mesela hergün saat 3 de uyursan bir süre sonra geç kalkmış bile olsan saat tam 3 de bir uyku gelir. direnip uyumazsanda uyumamamya başlarsın. uykusuzluk problemlerinin başında düzensiz yaşam tarzı geliyor.
özellikle vardiyalı çalışanlarda vardır bu. düzene uyamazlar. mesela kutuplardaki insomia uykusuzluk hastalığıda devamlı karanlıkta uyuyan bir kişinin hiç güneş batmamamsından uykuya dalamaz. kısa tanımı bu.
hergün aynı saatte yatan ve kalkan kişiler için sorun yok.
ilaçla kendinizi mahvetmeyin( özel bir durum yoksa yineliyorum)
-
HoLyCat bunu yazdıAyTiFix bunu yazdı
hocam iyi guzel demissin ama bunlar bobreklerde ve karacigerde hasar birakmasin. yan etkilerini iyice inceledin mi?
Hocam Supradyn ilac oldugu icin zarari var. Pharmaton ise tamamen bitkisel olduğu icin Supradyn e göre zararsiz.Uydurmayın :D ikisi de besin takviyesi ikisinin de içindeki vitaminler mineraller aynı birbirinden zerre farkı yok. Miktarı farklıdır birinde çeyrek miligram fazladır, birine ekstra bi de X vitamini Y minerali koymuşlardır o kadar. Yoksa supradyndeki B ile pharmatondaki B arasında hiçbir fark yok. Kokteyldeki miktar farklı ya da bazısının üstüne krema da sıkıyorlar, başka bir şey yok kısaca.
izzmarit tarafından 22/May/14 00:29 tarihinde düzenlenmiştir -
futurist bunu yazdıPanxeR bunu yazdıfuturist bunu yazdı
erken yatın sabah zınk diye uyunaırsınız ben öyle yapıyorum.
yok öyle bi dünya :D bi işim olmasın yataktan cıkamıom , gerçi pharmation la biraz daha zinde hissediyorum artık o ayrı
ilk 2 gün iştah kesti şimdi iştah açtı napcam bilmiom rejim şart :D
bir rahatsızlık varsa bilemem ama normal şartlarda biyolojik saat vardır. belirli bir süre ne yaparsan vücut onu programlar.
mesela hergün saat 3 de uyursan bir süre sonra geç kalkmış bile olsan saat tam 3 de bir uyku gelir. direnip uyumazsanda uyumamamya başlarsın. uykusuzluk problemlerinin başında düzensiz yaşam tarzı geliyor.
özellikle vardiyalı çalışanlarda vardır bu. düzene uyamazlar. mesela kutuplardaki insomia uykusuzluk hastalığıda devamlı karanlıkta uyuyan bir kişinin hiç güneş batmamamsından uykuya dalamaz. kısa tanımı bu.
hergün aynı saatte yatan ve kalkan kişiler için sorun yok.
ilaçla kendinizi mahvetmeyin( özel bir durum yoksa yineliyorum)
doğuştan biyolojik saatim bozuk , her gün farklı saatlerde uykum gelir, bir günde 26 saat olsa belki tam olacak bana
-
hipokondriyak bunu yazdı
bu tarz ılacların hepsını kullandım pharmaton hikaye fiyatı yüksek eczacıların kaktırması sonucunda alır ınsanlar.
pharmaton kullandım bır faydasını goremedım.
benexol b 12 komplek vitamınıdır herseyın ozu bu . birde supradynle tamamlarsanız cok ıyı olur supraydn ve bundan sasmayın, efervesan allday tabletı yada dırekt normal sıyah supradyn hepsı kullanılabılır.
benm uyku duzenım bozuldugunda yada cok uykusuz kaldıgım zamanlarda 2 saat uyku uyuyacagımdad 2 tane benexol atıyorum 2 saat sonra zınk dıye kalkıyorum.
herseyden once metabolizmada başka sorunlar varsa fazla uyku ve rahatsızlıklara neden olur ıstedıgınız kadar vıtamın alır bır ıse yaramaz.
ıdrarda renkten bahsedersek , vitaminler vucutta tuzlar ve organik maddeler gibi değiller fazlası idrarla atılır .bu haplardan fazla almanın anlamı yok idrar oluyor .
hepsi atılmaz hocam a,d,e,k vitaminleri vücutta depolanır dısarı atılmazlar. bu ilaçlardada mevcut bunlar, k vitamini yok sanırım bi. uzun süreli kullanımları tavsiye etmem açıkçası
-
futurist bunu yazdı
erken yatın sabah zınk diye uyunaırsınız ben öyle yapıyorum.
sırf uyku düzeni yapıcam diye saat 11 de yatıp gece 3 de kalktığımı biliyorum, benim saat son derece bozuk hocu :D
-
Ben hala zınk diye uyku nasıl alınır onu düşünüyorum...
-
fikrettin bunu yazdı
Ben hala zınk diye uyku nasıl alınır onu düşünüyorum...
Oraya virgül konmamasına takılmışsın da, imzandaki "de" ayrı olacak :P
-
izzmarit bunu yazdıHoLyCat bunu yazdıAyTiFix bunu yazdı
hocam iyi guzel demissin ama bunlar bobreklerde ve karacigerde hasar birakmasin. yan etkilerini iyice inceledin mi?
Hocam Supradyn ilac oldugu icin zarari var. Pharmaton ise tamamen bitkisel olduğu icin Supradyn e göre zararsiz.Uydurmayın :D ikisi de besin takviyesi ikisinin de içindeki vitaminler mineraller aynı birbirinden zerre farkı yok. Miktarı farklıdır birinde çeyrek miligram fazladır, birine ekstra bi de X vitamini Y minerali koymuşlardır o kadar. Yoksa supradyndeki B ile pharmatondaki B arasında hiçbir fark yok. Kokteyldeki miktar farklı ya da bazısının üstüne krema da sıkıyorlar, başka bir şey yok kısaca.
Yıllardır ilaç sektöründe olan birisi olarak, neyin ne olduğunu az çok biliyorum..
Hiç bir bilgin yok ise, vademecum yada Rxmediapharma tarzı yazılımları açıp etken maddelere bakabilirsin.
Lanet olsun atomuna fiziğine kimyasına, ben bırakıp gidiyorum..
HoLyCat tarafından 22/May/14 08:57 tarihinde düzenlenmiştir
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla